可以用芦荟汁加维生素e调和成面膜来护理敏感肌肤，具体的使用方法为将芦荟榨汁后取出汁液混入维生素e有，充分搅拌均匀后涂抹肌肤，这款面膜可以有效为肌肤补水，并且修护敏感肌
悄悄的，春天已经到来了，天气也开始转暖，万物复苏，但就是在这样的季节里，不论你是最容易受波动的敏感性肌肤，还是充满不确定性的干性、油性或混合性肌肤，这时你需要做的只有一件事情——“维稳”。如果你使用太油太滋润的保养品，可能会容刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，乳液的质地比面霜和精华液更适合敏感肌肤。
如果你是已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天。另外皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。所以护肤品不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
敏感肌五个特别注意事项
1.尽量不要使用过热的水
对于许多人来说，除了注意要选择温和的洁面产品外，在洗脸的时候水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
2.使用温和的护肤品
我们知道如果皮肤特别敏感的时候，我们选择产品需要不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品，如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
3.天然护肤品更适合我们
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
4.日常注意保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静，所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品。
秋季是皮肤易干燥、缺水的季节，需要及时补水保湿。建议选择保湿型的洁面产品和爽肤水，每周进行一次去角质和补水面膜，补充皮肤所需的营养成分。同时，注意少吃辛辣刺激性食物，多喝水、吃水果和蔬菜，让身体从内到外都保持水润状态。还要注意防晒，阳光依旧强烈，随时都需要用防晒霜保护皮肤。
敏感肌肤和油性皮肤最大区别是敏感肌肤容易过敏。
前者除了油以外，肌肤比较脆弱，抵抗力差，不适合用化学成分过多的护肤品，最好用纯植物的护肤品，而且不宜使用美白产品，一般油性皮肤较前者抵抗力好些，对大多数护肤品和大众化护肤品没过敏反应
敏感肌应格外重视眼部护理，避免使用刺激性化妆品和护肤品。尽量选择温和、低敏类的眼霜，含有修复舒缓成分如积雪草、金盏花等，能够帮助稳定皮肤状态，减少炎症和敏感反应。卸眼妆时，使用温和的卸妆水或乳液，避免揉搓眼睛，轻柔卸除彩妆。定期敷眼膜，含有玻尿酸、神经酰胺等保湿舒缓成分的眼膜，有助于补水保湿，舒缓眼部疲劳和敏感。注重防晒，外出时佩戴太阳镜或帽子，以免紫外线加重眼部敏感。
敏感肌肤可以说是一种肌肤存在的状态，一般这种肌肤比较的脆弱且容易受到各种刺激的影响。而且这种肌肤本身来说是一种没有出现过敏症状的肌肤，且在所有的肌肤类型中都有可能出现敏感肌肤。
过敏肌肤则是一种肌肤的病症，在接触各种过敏原之后出现的一种红肿、瘙痒的现象，且这种肌肤已经是一种产生过敏症状的肌肤，所以两种肌肤在本质上是不一样的。
个人认为，敏感肌肤没有优点。
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
就正常的护肤顺序，洗面奶清洁后做好保湿工作，不过护肤品要选刺激性小的
一般敏感肌肤就是偶尔会因为护肤品使用不当或者是外界的刺激而泛红。较敏感的肌肤就是相对来说比较容易敏感，因为外界或者是护肤品之类的东西。
中性皮肤：就是正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。
敏感性皮肤：中性敏感肌肤就是说你的皮肤不属于干性也不属于油性是中性混合皮而且比较敏感，容易过敏。皮肤对外界刺激较敏感，当受到外界刺激时（如：使用化妆品等）就出现皮肤红、肿、刺痛、皮疹等过敏现象。凡药物、花粉、化妆品（如口红、祛斑类、减肥类、染发剂、香水等化妆品）、化学物质（如油漆等）、动物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆树等）冷、热、金属等都会出现过敏现象。