1、清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。
2、爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。
3、面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。
4、眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。
5、乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜
1、刮胡须后注意滋润保养
男士刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态，要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。
2、注意防晒
防晒不分男女，应是每个人都要注意的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。
3、注意控油
80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方，所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。
4、紧肤
男士们一般都很少用紧肤水，其实紧肤水也是相当的重要的，紧肤水能清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，清洁完脸部后使用紧肤水，会让脸部更加的舒服。
1、坚持防晒
其实看大s刚刚出道时的照片，很多人都会发现那时候的她皮肤并不白，但是这些年来感觉大s皮肤越来越好，而且皮肤白的发光，最主要的原因就是他这些年来一直非常坚持防晒，每到出门的时候防晒霜和打伞是必不可少的，她也曾经在一些访谈节目中透露，以前拍戏收工，回家立马就会把窗帘拉上，因为怕被晒黑，所以她对于防晒工作还是做的相当到位的。所以各位想要变白的小仙女们，在护肤的时候一定要记得防晒，不管是晴天雨天还是夏天冬天，一年四季防晒都是必不可少的，而且防晒也是需要补妆的，做好了防晒，不仅能让皮肤变得更白，还能抗衰老。
2、坚持保湿
大s除了在拍戏的时候，一般在家里或者平时都会非常注重保湿，呆在家里做得最多的事情就是涂抹身体乳和敷面膜，不管是什么样的肤质，让皮肤充满水分是能让维持好皮肤的关键。所以各位想要保持好皮肤的小可爱们，敷面膜可是必不可少的，但是面膜时间也是因人而异，冬天的时候天气干燥，皮肤易缺水，而夏天的时候紫外线强烈，容易被晒伤，这两个季节可以一周敷三次面膜左右，这样也能更好的修复皮肤，让皮肤保持湿润，而且与此同时，身体乳也是必不可少的，不能只顾了脸部身体却忽略了其他部位，长期使用身体乳能够让我们的皮肤变得更加滑嫩。
十大盟校的英文名是Big Ten Conference, 创建于1896年, 就像”常春藤盟校”一样, 她最初也是因为体育而结盟的一个大学间的体育联合会,。
最开始是由七所著名大学组成的, 包括:芝加哥大学, 依利诺伊斯大学(香槟分校), 密西根大学, 明尼苏达大学(双子城分校), 西北大学, 普渡大学以及威斯康星大学(麦迪逊分校),
1899年印第安纳大学(布卢明顿分校)和爱荷华大学最早被吸收, 二十世纪陆续加入了加入俄亥俄州立大学, 密西根州立大学和宾州州立大学, 但由于1946年芝加哥大学退出了联盟, 因此屈指一算所谓的十大盟校其实有11所美国中西部的名校构成!
由于白鳍豚它是属于我们国家非常珍惜的水生哺乳动物，单单生存的地方就是长江中下游的位置，因此想要养殖是比较麻烦的事情。
首先应该给它提供好的生长空间，确保有非常好的水池，直径应该是在15米左右，就在池子顶端有塑料瓦，周边还有通风的窗户，水的深度在2.5米到4米左右，水源是自来水，水温控制在二十度左右，每次相隔一到两周就要彻底去清洗一次，还要把池子里面的粪便和藻类都给清洗干净，同时食物方面食物分量要控制好，不能吃的太多了，还要及时去观察，想要养好还是需要花费很多心思了。
分别是使用洁面乳或洗面奶、爽肤水、肌底液、精华液、乳液或面霜
一般焊接不锈钢，都采用氩弧焊。在焊接时，需要对管道内部进行充氩保护，然后才能够进行焊接；如果考虑到经济性，也可以充氮气保护。如果不充氩，最好使用日本生产的免充氩药皮焊丝，也可以得到比较好的成型焊道。
1、深层的清洁
（1）早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。
（2）男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。
（3）也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。
2、去黑眼圈
一般工作党都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。
3、保持肌肤的湿度
对于男士护肤保养来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这时我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用
第一步:用融化的樱花蜡烛蜡油以脸，锁骨顺序进行按摩后，再用洁面棉和热毛巾擦拭干净。樱花美肌蜡烛利用科学与传统都颇为重视的香味疗法，突破性的与皮肤管理相结合，温和的触感和温热的按摩效果使得肌肤在直接吸收营养的同时，利用香味刺激大脑，同时促进肌肤的再生活化，使肌肤更加紧致有弹力。
第二步：用化妆水整理皮肤纹理后，涂抹樱花精华。樱花精华富含洋蔷薇花水和樱花提取物含有的粉色精华，可以缓解被晒红或受到刺激的肌肤，舒缓和镇定作用不容小觑。能够在肌肤表面形成水分保护层，提高水油平衡持久锁水，使肌肤清爽不油腻保湿更持久。
第三步：往胶原蛋白球里放5~8ml化妆水后搅拌，成为凝胶状后涂抹于全脸。纯天然浓缩胶原蛋白球加适量精华充分溶化后涂抹在脸上补充胶原蛋白，使肌肤更加紧致，有淡化皮肤深层皱纹的功效。
第四步：为了让肌肤更好的吸收营养，涂抹凝胶状的纯天然浓缩胶原蛋白球后轻拍并充分按摩面部肌肤，以帮助打开毛孔，促进有效成分吸收，两分钟后再用热毛巾搽拭干净。
第五步：将樱花SPA软膜的1剂和2剂搅拌后敷于面部，过15分钟左右取下。樱花SPA软膜有强效保湿、激活水分的作用，其中的软膜粉，在强效保湿的情况下，可以通过自行释放精华成分，达到改善干燥下垂等肌肤的作用，补充营养和增强弹性，打造更紧致弹润的肌肤。
皮肤美白的方法有多种，首先要注意皮肤的科学护理，防晒非常重要，同时要避免熬夜，要清淡饮食，多吃含维生素C多的蔬菜、水果，还要进行适度的运动，皮肤要用补水、保湿及修复的护肤品，这些都需要注意。
还要保持比较好的心情，保持比较好的心态。
治疗方面可以采用现在比较好的光电技术，比如光子、去色素激光，还可以结合一些药物，比如维生素C、维生素E及传明酸等，这些方法都可以让皮肤达到比较好的状态，达到美白的效果。
所以皮肤美白不是仅靠一种方法，需要科学的护理、科学的治疗，还有治疗后的保养，都非常重要