哈哈，首先呢，看到28岁，我想说，这不是老年人，是青年，所以，要自信，自信起来才美丽啊。不过呢，28岁，要学会抗初老了，因此要多用一些抗糖抗氧化的护肤品，注重保湿和抗皱，以预防为主，多保养。
然后就是，多注意眼部的保养，眼部皮肤细嫩，薄，多用眼霜滋养。
相对传统的化学护肤而言,纯植物护肤品,或许在功效上显得温吞一些,但是却能由内而外彻底改善糟糕的肤质,具有很好的亲肤性、持续性、安全性,这一点是非常珍贵的。
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的工效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的损害。
GG可以给妈妈买欧莱雅的复颜抗皱系列哦很适合这个年龄段的女性性价比挺不错的，效果也挺好另外可以再搭配雅诗兰黛的祛皱精华
由于全世界的年龄呈普遍增高趋势，世界卫生组织对老年人的划分，提出新的标准，将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人，60到74岁的人群称为年轻的老年人，75以上的才称为老年人。把90岁以上的人群称为长寿老人。
利
大大增加肺活量，大大提升音乐素养，年老有一好，人生多一宝。
弊
初学乍练，虽自鸣得意，乐此不疲，但因五音不正，上下不着调，左右不靠谱，家人甚至邻居，定会不堪其扰，或许还会生无可恋，痛不欲生。大有成为全民公敌的巨大隐患。
总之，吹萨有风险，张嘴需谨慎。
中老年人如果缺钙比较明显的话，可能会出现一些骨质疏松，进而导致关节疼痛或者关节响等各种症状，而且晚上睡觉的时候容易出现腿抽筋，最好是要到医院抽血检查一下，平时也可以服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面一定要注意营养，也可以多喝点牛奶。
棋牌游戏，麻将，象棋，扑克等统称棋牌游戏！
老年人题材的电影：飞越老人院、如意、喜盈门、许茂和他的女儿们、金色池塘、内布拉斯加、为黛西小姐开车、母女情深、斗气老顽童、拜见岳父大人、搞定岳父大人、百鸟朝凤、我们俩、我们天上见、世界上最疼我的那个人去了、姨妈的后现代生后、桃姐、天水围的夜与雾、女人四十、外婆的家等等还有六十到八十年代的老片：小字辈、她俩和他俩、天云山传奇、小街、庐山恋、大桥下面、明姑娘、好事多磨、牛郎织女、女驸马、追鱼、红楼梦、精变、今天我休息、李双双、大河奔流、月亮湾的笑声、野山、被爱情遗忘的角落、芙蓉镇、瞧这一家子、小花等等
答:中老年人适合的色调，我认为什么色调都可以赏识，不必`按传统老三色，黑，兰，灰来搭配衣物，中老年人是要讲究下端庄，气值但是还是要不和社会脱节，色调搭配好，不要太离普的搭配。老三色同样能穿出精采。
中老年人除要注意外在的美，关建还要心里美，外在足由内心表达出来的。
平时要提高自己的审美能力，培养气质，优雅大方就能配出好色调。
低脂高钙的奶粉。老年人需要补钙。比如 伊利 蒙牛。雀巢。都不错。
可以。
你说的雀巢。我家里都买着给老人使用