敏感肌肤最好用刺激性小，天然植物制成类型的护肤品进行修复。
敏感肌肤的特点：
敏感性肤质角质层比较薄，脸上红血丝显著，皮肤容易泛红，容易受冷热影响，也容易被晒伤。
不合理的饮食结构或者外界环境对这类肌肤的影响比较大，极易发生刺痛，泛红，瘙痒等问题。而使用不规范的护肤品，或者滥用护肤品也是形成敏感肤质的主要原因，因此要用刺激性小，天然植物制成的护肤品。
敏感肌肤的角质层本来就比较薄，因此在选用洁面用品的时候，尽量不要选择含有磨砂颗粒的洗面奶，如非必要，也不要经常使用深度清洁洗面奶，建议买保湿补水的洗面奶。
敏感性皮肤注意事项：
1、饮食方面，最好不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。
2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。
3、避免使用劣质化妆品 劣质化妆品质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。
1、薇诺娜舒敏特护霜 薇诺娜 ，专注于敏感肌肤产品研发，薇诺娜舒敏特护霜，添加起到修复作用的贝塔葡聚糖和透明质酸钠，但由于添加量很低，种类少，这款水的修复效果目测是很有限的。马齿苋提取物在这里的作用主要是抗敏，防止敏感肌过敏。
2、玉泽舒缓修护系列 玉泽，致力于皮肤屏障修护，由上海家化汇聚各大医院皮肤科权威的医学专家联合研制，玉泽舒缓修护系列舒缓皮肤敏感、抑制刺激反应，维护肌肤稳定、降低敏感率。配方温和安心，不添加香精、色素、矿油及易致敏防腐剂。
看个人情况。一般20天左右就能看到明显效果的，你要是不严重，三个月应该没问题的
有很多牌子的护肤品都可以修复肌肤受损，以下是一些被广泛推荐的品牌：1. La Roche-Posay：该品牌的产品富含矿物质和天然成分，能够很好地修复敏感和受损肌肤。2. Caudalie：该品牌使用了葡萄籽精华，具有抗氧化和修复功效，适合修复因环境因素而受损的肌肤。3. Avene：该品牌以温泉水为基础，含有多种镇静和修复肌肤的成分，适合敏感和易受损肌肤使用。4. Bioderma：该品牌的产品具有温和的配方，适合修复敏感和受损肌肤。特别是他们的Sensibio系列适用于修复脆弱的肌肤。5. SK-II：该品牌以天然成分Pitera为基础，具有保湿和修复功效，适合修复干燥和受损肌肤。要选择适合的护肤品，最好根据自身肌肤类型和问题选择合适的品牌和产品，并注意使用方法和使用频率。此外，还应注意个人肌肤对产品的反应，并避免过度使用。
关于这个问题，1. 温和洁面：使用温水和温和的洁面产品，避免使用刺激性的洗面奶和肥皂。
2. 补水保湿：使用保湿面霜和精华液等产品，为肌肤补充水分和养分。
3. 避免过度清洁：不要频繁地使用深层清洁面膜和磨砂膏等产品，以免损伤皮肤屏障。
4. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料、色素等刺激成分的产品，以免引起皮肤敏感和过敏。
5. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间，让皮肤有足够的时间修复和恢复。
6. 均衡饮食：保持饮食均衡，摄取足够的维生素、矿物质和蛋白质等营养素。
7. 防晒护肤：每天使用含有适量防晒成分的日霜或防晒霜，以保护皮肤屏障不受阳光的伤害。
1、每天最好用温水洗脸。
2、可以使用有修复角质层作用的护肤品。
3、日常减少化妆次数，以免增加皮肤负担。
4、多喝水，适当运动，促进皮肤修复。
干燥及易敏感肌肤使用方法：每天早晚使用一次，先从额头后脸颊、鼻子、最后下巴，按摩至吸收为止。四周后肌肤水润光泽、柔软。
2.粉刺、痤疮、痘痕肌肤使用方法：每天两次，配合清爽型的水与乳使用，不要仅仅使用在有粉刺或痤疮肌肤，最好是整脸使用。
3.暗黄、色斑肌肤使用方法：每天两次，配合美肌水与乳使用，四周后，肌肤细腻、白皙有光泽。
4.松弛、皱纹肌肤使用方法：每天两次，配合晶润弹力或还幼紧致悦水乳使用效果更好，四周后，恢复肌肤弹性，淡化皱纹。
具深层清洁的护肤品有以下几类：
1.洗面奶：一般在卸妆后用有深层清洁的效果；
2多效洁面霜：这种洁面产品，一方面具备卸妆的效果，可当卸妆用；另一方面敷在脸上持续几分钟还具备去角质深层清洁的作用！同时相对还比较柔和，基本可以天天使用，只不过不是每个品牌都有
3泥膜：很多火山泥面膜都具备深层清洁的效果
4爽肤水:很多化妆水其实也具备再度清洁的作用
5去角质霜：多数以啫喱状存在，敷脸后再轻按摩具有深层清洁效果
6面贴纸类面膜：很多里面还有控油清洁去角质程份，在面膜纸的覆盖下具有去角质深层清洁的效果，比如黑碳之类的面膜
7磨砂类面膜：比焦糖类海洋类面膜都具有深沉清洁的效果
我个人认为市面上具深层清洁的护肤品也就差不多以上这些吧，只不过叫法不同，但从性质和功效上来讲就以上这几大类
修复敏感肌肤的护肤品一天用两次。
上脸之后吸收的非常快，而且使用效果比较明显。用完之后脸上肌肤变得紧致弹润有光泽。大概是两周左右，能够感觉到脸部的线条特别有型，它的珍贵成分自然是不用多说了，上脸之后非常温和，不用担心有什么刺激感。乳白色的稀薄乳液，没有什么存在感，而且不油腻，滋润清爽，功能是比较全面的。
壹博士护肤真的可以修复肌肤。化妆水通过发挥精粹产物的作用，来全面温和改善肌肤状态。这款化妆水的质地比较清透，又油又干的亚健康皮肤，坚持使用确实能够看到肌肤状态趋于稳定，因为屏障受损而经常出现的冒痘，泛红问题也会明显减少。