1、避免频繁的化妆和卸妆，尽量用温水、温和的洁面产品来清洁面部，可以最大程度的保留皮肤的天然油脂。洗脸频率一天两次足够，氨基酸系表面活性剂的洁面产品是不错的选择。
2、选择含有修复皮肤屏障成分，可以模拟正常皮脂的护肤品。正常健康的皮肤本身含有脂肪酸、神经酰胺、NMF(天然保湿因子)、胆固醇、卵磷脂等重要成分，这些都是与皮肤相似的或者修复成分，对皮肤健康非常重要。
3、避免有潜在刺激的产品，比如酒精、香精、刺激性防腐剂，刺激性表面活性剂等等。这些成分中，皮肤屏障受损一定要尽量避免接触。
4.已经受损的干性皮肤尽量不要去角质，也不要用水杨酸、果酸、撕拉式面膜。即便是油性皮肤，屏障受损也要尽量少刷酸，至少要在皮肤屏障恢复之后。
5.尽量不要频繁使用面膜，皮肤屏障受损后，多数人会出现皮肤干燥的情况，这时候很多人会认为舒缓的面膜可以缓解干燥不适的情况，有的人干脆就每天敷，实际上，面膜的渗透作用会加重皮肤的刺激，频繁密集的让角质层细胞浸润，过度了反而对皮肤屏障的修复没有任何好处。
6.防晒，皮肤屏障受损，我都建议一定要注意防晒，即使是冬天紫外线比较弱，防晒功课也要做好，日光对皮肤的刺激也会加剧受损程度。
在进行皮肤护理时，正确的顺序非常重要。首先，使用卸妆液清洁脸部，然后用洁面产品清洁皮肤。
接着，使用爽肤水帮助平衡皮肤的油脂和水分，再使用精华素给予肌肤修护和保湿。
接下来是涂抹面霜，以锁住精华素的活性成分。
最后，使用防晒霜来保护肌肤免受紫外线伤害。这样的护肤顺序能够给皮肤提供深层次的滋养和呵护，保持皮肤的健康和光彩。
首先要清洁：也分为深度清洁和基础清洁。
深度清洁：我在家护肤，可以用去死皮膏先去一下死皮，后再做基础清洁。
基础清洁就是最简单的用洗面奶洗脸就可以啦。
面部擦干后擦爽肤水
爽肤水是用来打开毛孔的，很多人以为爽肤水是拿来补水的，其实不是的，爽肤水第一层是用来打底打开毛孔的。
精华液：这个步骤有的话可以涂，没有的话直接擦乳液
乳液：乳液比霜要稍微细一点，比爽肤水要稍微稠一点点。
眼霜：有的画图没有的话可以直接擦护肤霜。
隔离：有的具有防晒，有的没有防晒功能，隔离电脑屏幕，紫外线对我们的伤害，冬夏天都要涂，现在紫外线对我们的皮肤伤害也是挺大的，特别是针对于坐在电脑旁边的小仙女，更要涂隔离。
bb或者是cc或者是气垫，
我不喜欢油腻的感觉，可以在顶层做定妆，
这个步骤只针对于自己在家护肤的小仙女实用，专业的影棚摄影可能隔离以上的顺序就不太一样啦。
最后画上自己喜欢的妆容就可以了。
觅见护肤的护肤顺序
第一：擦护肤品之前，我们都知道要先把皮肤给清洗干净，而且要用洗面奶彻底地清洗干净，因为洗面奶的清洁度非常高，能清走脸上的一些油脂和粉刺。
第二：洗完脸之后脸上稍微有点干，可以先用一种纸膜泡一下爽肤水在脸上，可以增加脸上的水分。很多认有这个习惯，不过敷纸膜是为了等下比较好上妆，如果你是不上妆而且没时间的话可以直接省略掉。
第三：擦上爽肤水或者是收敛水，爽肤水是能够起到清爽皮肤的作用，收敛水能够用到细致毛孔的作用，其实这两者是可以搭配使用的，效果也会比较好。
第四：眼霜。眼霜也是不能少的，因为眼部周围的皮肤比脸上的皮肤脆弱得多，所以平时要加多对眼部周围的皮肤进行保养，要不然很容易就长细小的皱纹。
第五：精华液。精华液的作用也是很大的，它把全有的精华浓缩在里面，使用起来也是很方便的。
第六：保湿乳。保湿乳的作用是更加保湿，能够起到再次补水和锁水的作用。
护肤化妆顺序步骤一、洗脸：
洗干净手—用温水打湿脸部—洗面奶打出泡沫—洗脸—用温水冲洗—用毛巾轻轻擦拭化
护肤化妆顺序步骤二、化妆水：
化妆水使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部。最好的吸收形式就是拍打~ 各种皮选择合适自己的水就好，特别干的皮可以用营养丰富一点的水。油皮选清爽一点的。
步骤一：全面补水
洗完脸后，在化妆棉上倒入面积比硬币要大一倍的化妆水，然后用化妆棉敷遍整个脸部，顺着肌肤的纹理，皮肤粗糙的部分油气要充分补水，脖子也要从下往上加你湿润
步骤二：重点补水
把化妆棉对折，将其边缘沿着下眼睫毛根部放置好，然后朝太阳穴方向顺势提拉下眼睑，重复操作三次。之后再用手轻拍促进吸收。
护肤化妆顺序步骤三、乳液：
采用五点法将乳液点在额部、双颊、鼻部、下巴处(或将乳液在双手揉开)。
步骤三：重点保湿
将乳液倒一小部分在化妆棉上，将化妆棉四角对折，重点擦拭两侧鼻翼等粗糙的部位
步骤四：全面保湿
利用五点法，在双颊，额头，鼻尖，下把涂上乳液，按照1-4的顺序轻轻按摩1分钟，然后按照5，加大乳液与肌肤的融合度，这样按摩可以帮助肌肤恢复活力。
1、使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。
2、精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。
3、敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍
1、舒缓化妆水，镇定、保湿肌肤
不只户外泳池的刺激，室内泳池的水对敏感的脸部来说也是很大的伤害，游泳后利用方便携带又保湿度够的喷雾或湿敷化妆水，注入水分镇定游泳后的干痒肌肤吧！
2、〝蒸气+乳霜〞最加分
游泳后以为进蒸气室就像在享受做脸？没有乳霜锁水的话一切都是做白工！如果不想越烤越干，请先涂抹适量的乳霜再进蒸气室，因为有油脂的包覆，才能蒸出「锁水肌」！特别提醒女孩们进去蒸气室记得带上一条冰毛巾，避免温度突升对肌肤造成伤害~
3、头发和身体都用「油」来处理！
全身都能用的护理精油对皮肤和头发容易干燥的人来说是非常好的选择，不只加强发质修护，更能抓紧时间按摩肌肉，兼顾保湿，达到双效呵护。
4、「发膜+发油」紧急CPR
其实头发的干跟脸干一样不能等，游泳后在沐浴时就要立刻用发膜修护，不要想着拖回家慢慢处理，错过黄金修护期，发质就会回天乏术！吹发前再加强补充发油，让头发维持柔顺不打结！
1、卸妆
卸妆，是晚间护肤的第一步。如果白天有化妆或者抹了隔离、防晒等，那么在晚上护肤的时候，第一件要做的事情就是卸妆清洁，只要把妆卸干净了，后续的护肤工作才能达到最好的效果，如果没有化妆，那么就用洗面奶洗脸就可以了。
2、洁面
洁面，这是晚间护肤的第二步，效果跟卸妆差不多。
3、爽肤水
在洁面后，用补水功能比较强的爽肤水涂抹肌肤，因为它具有二次清洁，收敛毛孔、补水保湿、软化角质等功效。
4、眼霜
如果眼部肌肤状况不好的话，可以在化妆水之后搽眼霜，如果没有眼霜的话，就可以直接跳过这个环节。
5、乳液/精华/面霜
一般来说乳液、精华和面霜是三选二或者三选一就可以了，第一种搭配是先精华后乳液，第二种是直接抹面霜就可以了，可以根据自己的肤质、喜好、季节决定究竟怎么抹。
6、睡眠面膜
睡眠面膜是晚间护肤的最后一步，睡眠面膜在使用的过程中能让肌肤更好的吸收养分，在表面形成保护薄膜，起到保湿补水的作用。
1、洁面，这是每天护肤的第一个步骤，把脸洗干净很重要，清除皮肤的垃圾。
2、护肤水，洗完脸后将护肤水轻轻的拍打在脸上，均匀的。需要注意选择适合自己皮肤的护肤水。
3、精华，精华霜是很重要的，尤其是对25岁以上的女性朋友。
4、眼霜，这里注意一下眼霜是在乳液之前的，因为乳液质地比较厚，先涂会影响眼霜的吸收。
5、乳液，乳液是要在精华只后的，精华需要完全吸收后才能涂抹。
6、面霜，有些人认为乳液之后就完成了护肤，其实没有，面霜是在之后，可以更好的将水锁住。
7、防晒，如果夏天是必须要涂抹防晒霜的，但其实最好的是一年四季都涂抹防晒是防止衰老最好的方法。
8、晚上护肤，晚上的护肤需要有一个卸妆的步骤哦，大家都记清楚了吗
一般而言护肤品的使用步骤为洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液→乳霜，然而早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。
一般早晨的护肤顺序为：洗面奶→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒。
防晒是日间护肤必不可少的一步，能阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低日晒损伤。然后根据职业需要来确定是否需要化妆以及所需要彩妆的浓淡程度。