香薰，又称芳香疗法，是一种利用植物精油散发的香气来改善身心健康的方法。这些精油通常来源于植物的花朵、叶子、树皮、树脂和果实等部分，经过蒸馏或冷压提取而成。
香薰最早可以追溯到古代文明，如古埃及、中国和印度等地。古代人们发现植物的芳香成分对心理和生理健康有益，便开始运用这些植物提取物作为药物、保健品或仪式用品。
根据使用方式，香薰可以分为蒸气香薰、按摩香薰和环境香薰等。蒸气香薰是将精油加入水中挥发，按摩香薰则是在按摩油中加入精油，而环境香薰则是通过香薰灯、香薰炉或香薰喷雾器散发香气。
香薰被广泛应用于各个领域，包括但不限于舒缓压力、改善睡眠质量、净化空气、驱虫和提升情绪等。无论是家庭使用还是专业机构，香薰都展现出了其独特的价值和作用。
通过本文的简要介绍，相信您对香薰有了初步的了解。如果您希望进一步探索香薰的世界，欢迎阅读我们的其他深度文章，感谢您的阅读！