第一步：左右各取一束头发，汇合在中间扎起来；
第二步：将扎好的头发从中间掏洞向内翻；
第三步：将剩余的头发跟刚刚扎的一束汇合扎一个低马尾；
第四步：将低马尾卷成一个花苞，再调整一下中间的头发让头发更蓬松，整个发型就完成了，这款发型扎起来，整个人的气质都温婉了。
女性在运动时可以选择扎发束，避免头发遮挡眼睛或者沾染汗水。
中长发女性在运动时可以选择高马尾或者低马尾，这两款发型既简单又实用，能够有效避免头发的干扰。
高马尾是将头发向上盘起，扎在脑后位置，展现阳刚和帅气的形象；低马尾则是将头发向下盘起，扎在脖子后方，展现女性柔美和优雅的一面。
此外，中长发女性还可以选择鱼尾辫、编发等发型，既能够在运动中表现个性，又能够有效避免头发的干扰，让运动变得更加轻松自如。
要熨初恋发型女中长发，首先要确保头发干燥和干净。使用一把高质量的直发器，先将头发分成几个部分，从下往上逐个夹住头发。
将直发器从发根开始向发梢滑动，保持均匀的速度和压力，确保每一束头发都被熨直。
如果想要增加卷度，可以在熨直后用卷发棒将发梢卷起。
最后，使用适量的发胶或发蜡定型，让发型更持久。记得在熨发前使用热保护喷雾，以保护头发免受热损伤。
1.
低马尾：将头发全部向后梳理，扎成低马尾，用发圈固定发尾。这种发型简单大方，适合正式场合。
2.
侧扎发髻：将头发梳向一侧，把头发束成一个发髻，用发夹固定住。这种发型优雅大方，适合配搭西装。
3.
麻花辫：先把头发分成两份，每份再分成两个小份，交替编成麻花辫，最后用发卡固定在头顶。这种发型不仅有层次感，而且非常适合配搭西装。
中长发可以扎成很多不同的发型，搭配不同的裙子也会有不同的效果。比如说，如果是比较休闲的裙子，可以选择扎一个低马尾或者简单的扭结发型；如果是正式场合，可以选择扎一个高马尾或者高麻花辫发型。
此外，也可以尝试一些有层次感的发型，比如说扎一个波浪状的发型或者是烫成卷发，这样可以增加整个造型的层次感。最重要的是，要根据自己的脸型和发质来选择适合自己的发型，这样才能达到最佳的效果。
对于中长发的女生，过年可以选择不同的扎法来呈现时尚的造型。可以采用复古的盘发造型，或是利用发卡将一些发丝固定在头顶上，增加造型感。
也可以选择蓬松的梳理发型，或是将头发分波浪状，更显甜美可爱。在搭配服饰上，可以选择与发型相互呼应，让造型更加统一。总之，不同的扎发方式可以展现不同的气质，让自己更加出彩。
1、网红中长发给人的感觉就会比较时尚一些，简单的小烫发偏分设计绝对一款非常不错的女神发型。在再发尾处进行微微内扣设计，这样更是显气质哦。
2、中分中长发波浪卷，让人一看就很美腻。
3、瓜子脸搭配红唇妆，网红的标配，再加上时尚的中分微烫设计，别致好看。
4、大眼红唇妆，时尚吸晴，搭配迷人的偏分长卷发。
5、网红最爱的浪漫蓬松的长卷发，无刘海设计，使的整个造型显露出无比的时尚感来。
夏天对于儿童来说是一个炎热的季节，所以在选择古装发型时需要考虑到舒适度和简单性。
对于中长发，一种简单扎法是将头发分为两个部分，然后用发带将头发扎起来，可以选择花朵或蝴蝶结等可爱的装饰品来增添儿童的可爱感。
另一种选择是将头发分为几个小束，然后用发夹固定住，这样可以给头发增加层次感和动态感。无论选择哪种发型，都应该注意保持头发的清洁和整洁，以确保孩子们保持舒适和清爽。
夏天发型女中长发怎么扎的不热：
丸子头不热。
丸子头漂亮，卷发直发都可以，非常不错的选择你可以试一试，我的建议希望帮助到您，也可以简单扎个马尾辫，头发会凉快一些，夏天比较，适合，夏天容易出汗，头发还容易痒，出油，扎起来比较方便，更立正，美观。可以把多余的碎发细米夹子固定住。
女童中短发剪以下几款发型洋气：
第一款：内扣短发
内扣短发是一款非常大众化的短发，适合各种脸型的宝宝，发型设计也比较简单，内扣的八字刘海稍微遮盖额头，显得干净利落，两侧和发尾的头发自然下垂并且做修薄处理，显得特别清爽，在侧边扎一个花朵发饰，非常的可爱。
第二款：齐刘海短发
齐刘海短发能增加宝宝的气质是非常关键的一点，选择这种发型设计感是尤其重要的，发尾和齐刘海可以用同一种修剪手法，平齐又稍带碎发效果的修剪方式是让这款短发达到展现气质的最好角度。
第三款：蘑菇头短发
蘑菇头短发对于3到4岁的女宝宝也是非常友好的，这种短发对于女童气质的提升也有很大的帮助，这款发型设计要点在弧度和轻薄处理上，特别是前侧刘海的弧度修薄处理，让女童更加可爱了，发尾修薄处理，会显得更清爽和利索。