可以使用一些天然的护发精油，但要注意选用的种类和使用方法，以免对孕妇和胎儿造成伤害。孕妇的身体状态特殊，要选择对母婴都安全的护理品。一些天然的护发精油如橙花精油、椰子油、杏仁油等，可以滋润头发，改善头皮状况，但需要注意浓度的选择及合适的使用方法。对于孕妇来说，尽量选择无刺激、易吸收、温和、不添加防腐剂和香料等化学成分的护发精油或营养头发的天然成分。使用时应避免大量涂抹在头皮上，以免过度刺激。选择合适的产品和使用方法，可以让孕妇安心使用护发精油，保持头发健康亮丽。
孕妇不建议经常的使用精油性质的化妆品，因为精油里含有的成分复杂，而且容易含有化学物质的成分，孕妇使用后直接可以作用于胎盘，影响胎儿的正常发育，孕期建议使用一些纯植物的润肤露或婴儿润肤露保湿皮肤，平时多吃些维生素含量高的食物。
精油分为精油和基础油，因为具有植物的芳香，而最常用的使用方法为熏香（吸入法的一种）所以又称为香薰精油。基础油常见的比如：荷荷巴，甜杏仁，葡萄籽，月见草等。这些基础油在使用过程中一般作为打底油使用，又称为底油。价格比较低廉。精油常见的比如：薰衣草，甜橙，茶树，依兰依兰，香茅等（玫瑰和茉莉因为造价太高和化工仿品相比真品倒不是多见）这些油可以直接点香薰灯吸入，部分可以直接涂抹（薰衣草，茶树），其他的精油必须配合底油使用（香薰灯不用底油，但是要加水）精油是植物的精华，植物的灵魂，不管是吸入还是涂抹只要使用正确对身体没有任何伤害。香薰补充液我的理解就是汽车香水，作为增香的工具，对身体不具备任何正面效果，最多算是个好看的空气清新剂而已。如果有条件还是点香薰灯好，最好不要用香薰补充液，结论：精油是纯天然的，香薰补充液是纯人工添加的，且选且珍惜
有很大区别，我现在有很多精油，单方精油可以用来护肤（加基础油调和10:1哦）也可以用来香薰！但是香薰精油不可以用来护肤，只能香薰，因为香薰精油里面添加的其他的成分，目的是让精油更容易挥发，迅速让整个房间充满精油的芬芳！我用过很多，最早用的薰衣草香薰，不要用鼻子嗅，味道很浓烈，我有个简单的方法，很管用，不用香薰炉，还要点蜡烛什么的，只要滴两滴放在纸巾上，最好三层那种好点的，然后放在笔记本电脑的散热口。5分钟后就能体会精油的芬芳，这感受！哎~
这不是比例问题，使用香熏灯只需滴入1-2滴精油即可。 使用时请注意容器之温度，避免烫伤。容器高温时，请勿直接加水。 使用方法：将适量的水注入碟中，插上电源，滴入薰香精油，旋动开关，调节灯光，即可让您享受芳香。 功效：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
以前也没用过护发精油，试了一试，结果真的挺好用的，味道很香，人性化设计，发质不是很好，买回来这个试一试，结果真没失望太好用了，配上洗发水，护发素，发膜，一起头发特别有光泽呢，很满意的一次购物了.
孕妇在孕晚期的时候不可以闻香薰精油，但是偶尔闻到精油的味道，一般也不会造成很大的影响，在孕期的时候也要做保健，排除她要出现激情的状况，只可以吃一些清淡好消化的食物，保持心情良好，不要有太大的压力，定期到医院做好产前检查。
孕妇是不可以用护发精油的，因为护发精油内会含有化学物质以及重金属元素，不排除对孕妇以及胎儿的健康造成危害的可能性。怀孕期间孕妇要尽量避免类似于染发、美甲、化妆等行为。 1.怀孕期间要注意避免接触有毒有害的物质，以及远离有辐射的环境。
2.怀孕期间可以使用孕妇专用的护肤品，但是要禁止使用化妆品。
香薰精油和护肤精油都是经过稀释的精油，区别在于溶剂的不同。香薰精油通常用乙醇、异丙醇等亲水性分散剂，帮助精油在水中扩散，但因为这些分散剂可能会造成皮肤过敏或干燥，因此绝不可用来护肤。而药用精油通常稀释于天然植物基础油中，基础油本身亦具有很多保健功能，很适合用来护肤，但基础油通常都很难溶于水挥发性也低，用来香薰就不合适。香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油，称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多，有单一不含香料，也有混合和香料而成。药用精油 ：中药本草养生养肤是区别于普通化妆品与现代香薰精油的一个重大特色。本草养生养肤对于现代科技的运用并非如其他化妆品品牌对于现代化学方法的热衷，而是在原料的种植采集、产品的萃取提炼、精油的吸收功效上有限而又精确地使用现代科技手段，比从而大幅度地提高他的功效，同时又不违背"纯天然本草精华"的宗旨。
第1步、先把热水倒在脸盆，用碗or杯子都可以，滴4－6滴的香薰精油进去；
第2步、接下来用毛巾盖住后颈，并俯身在面对容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感觉很舒服即可。