天的保湿护肤霜一般都不要太油腻。持别是男士用的夏季保湿护肤品，只要润肤就可以。另外还要注意防晒。重点在润肤。不要太美白！
1洗面奶：选择一款氨基酸加皂基的洗面奶，既温和又保证了一定的清洁力度。
2 爽肤水：夏天出油多的人一般都会有毛孔粗大的问题，但是毛孔收缩水不能天天用。第一个月可以天天使用。一个月之后建议每隔三天用一次收缩毛孔水，平常使用保湿水。
3乳液：选择具有控油功能的乳液。油皮可以涂全脸，混油皮涂在出油多的部位。控油需要适度，建议白天涂控油乳液，晚上涂保湿乳液。
4面霜：必须选用清爽型的，出油多的朋友如果涂了乳液，面霜可以跳过。但是建议晚上还是涂上抗衰老面霜比较好。（晚上涂抗衰老面霜的话，乳液可以跳过。）
5防晒霜：挑选具有控油功能的防晒霜。
6隔离霜：挑选具有控油功能的隔离霜。
浇水既可以补充土壤水分，又可以降低菜心的表面温度以及土壤的温度。夏季菜心一般每天要淋水两到三次，早晚各淋一次。如果温度太高，中午还要淋一次水，但是淋水量不要过多，只要淋水在叶片的表面和土壤表面就可以了。
不能立即浇水
很多人一看见盆栽脱水就立即给其浇水，而且还一次性地浇大量的水分，这种做法是错误的。因为干旱已经造成了植物的根系受损、土壤板结，此时一次性大量补水，植物根部的细胞壁会突然膨胀，这样一来不仅植物的根系一时吸收不了水分，而且植物的根系很可能积水过多，导致根部烂掉，最终植物死亡。
2、让植物慢慢恢复
这种情况下单纯的补水已经无法挽救植物了。要立即把盆栽搬到阴凉通风的地方，先往叶片上喷洒一些水，打湿叶片，并保持叶片上的水分充足，让植物的细胞逐渐吸水，恢复到正常状态。而后向盆栽的根部浇少量的水，等到土壤完全吸收完毕后，每隔半小时左右浇一次水，浇水的水量要控制在严格的范围内。完全将盆栽浇透之后仍要将盆栽放到阴凉通风的地方，等到叶片完全恢复生机之后再搬回到有光照的地方进行正常养护。
3、用浸盆的方式挽救
浸盆就是用一个比盆栽的花盆大的容器，在里面装满水，然后把花盆放在里面，水的高度最好不要超过花盆的一半。浸盆的时候同时向植物的叶片上洒水，这样做可以让土壤通过浸泡的方法缓慢吸收水分，还可以增加盆栽生存环境的湿度，让过于干旱的盆栽得到缓解。这种方法相比较而言更为简便有效一些，浸盆的时候要注意预防花盆内的土壤透气性不好的情况，防止花盆内部积水，造成更严重的情形。
当然，如果盆栽植物只是有些缺水，并没有达到过分干旱以至于脱水的地步，那就不必适用上述的方法进行挽救。这种情况下只需要分次给干旱的植物浇水，让盆内土壤缓慢吸收水分，最终达到浇透的效果就行。同时也可以在植物的叶片上喷洒一些水，可以起到短时间补充水分的作用。
茱莉蔻赋活精华水
茱莉蔻的这款精华水质地稍微比水黏稠一点，带有淡淡的植物清香，闻起来还是挺舒服的，流动性好，使用的时候可以采用湿敷的方式，当然也可以用来制作面膜，补水效果会更好，能够让你的肌肤变得水水润润，上妆也会更加服帖，值得推荐。
兰芝夜间修护睡眠面膜
说到补水保湿效果好的护肤品，兰芝夜间修护睡眠面膜也在其中，它算是一款人气很高的补水面膜，很多女生都用过。这款睡眠面膜含有丰富的保湿补水成分，加上多重天然草本精华，对于改善肌肤暗沉、舒缓修复肌肤很有帮助，吸收好，第二天起来会发现肌肤滑滑的。
兰蔻粉水
兰蔻粉水的补水保湿效果也很好，它是兰蔻家的一款明星产品，质地是粉色的液体，淡淡的香味很舒服，温和不刺激，流动性不是很好，上脸的时候要用手轻轻拍打，才能促进效果吸收，在市面上的爽肤水中，这款粉水算是口碑很不错的。
Olay面膜水
不知道什么护肤品补水保湿效果好，Olay面膜水也不错，它能够为你肌肤补充缺失的水分，含有的多元醇保湿因子持续为肌肤进行保湿。更值得一提的是，这款面膜水中添加了双重美白精华，有改善肤色暗沉的作用，另外，它提取的是天然成分，可以放心使用。
雅诗兰黛红石榴能量水
补水保湿效果好的护肤品之中，怎么能少了这款红石榴能量水呢。它萃取了石榴精华，不仅能够为肌肤保湿补水，还有提亮肤色的效果，是值得入手的一款补水护肤品。
用洗面奶洁面，用爽肤水后取适量精华露轻轻涂抹面部，按摩至吸收
一般就是采用中午在棚顶喷洒冷水的方式降温。
外遮阳主要是指在温室外部覆盖遮阳网，这种方式直接把太阳辐射遮挡在温室外，这样可以有效降低温室内温度。温室大棚外遮阳系统目的： 1、遮荫防灼伤：该遮阳系统可以通过调节光照来改善温室内的生态环境。夏季当室内温度上升到一定值时，据不同遮阳率能反射部分阳光，将部分阳光遮挡在棚外，另部分阳光漫射进入室内，均匀照射作，保证作物避免强光灼伤，以达到遮阴的目的。2、遮阳降高温：外遮阳系统主要适用于夏季的遮荫、降温，关闭遮阳网，同时使温室温度下降5~8℃，以达到降低温室内的温度。通过调节遮阳网的开启关闭，来满足温室对光线的需求。3、遮阳调光照：遮阳系统，通过选用不同的遮阳率的遮阳网，可满足不同作物对阳光的需求。4、高针抗紫外线：抗紫外线、暴雨、减少对温室顶部的侵害。5、防暴雨冲刷：有利于保湿防旱，南方的气候降雨量较多，多集中在夏季，由于遮阳网的机械强度高。6、保湿降蒸腾：采用遮阳网覆盖可有效降低植物的蒸腾作用，有利于保持室内的湿度，从而减少灌溉次数。7、网具防冰雹：高强度的遮阳网具有防雹保护作用。对于男士夏季护肤品，有以下一些值得推荐的产品：
资生堂优效修护霜：含有特效保湿成分，为皮肤提供深层保湿补水护理，同时富含雅漾活泉水，舒缓，抗刺激。
宣致蜗牛原液洗面奶：这款天然蜗牛原液氨基酸洁面乳非常好用，黄河故道是全球公认的天然蜗牛原液主产地，韩国和法国都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护紧致肌肤，有效的改善肌肤状态，控油祛痘收缩毛孔效果超级好。
雅漾保湿精华露：含有吸油微粒，吸除过剩皮脂，保持皮肤清新亮丽。同时，其所含特效保湿成分，为皮肤提供深层保湿补水护理。富含雅漾活泉水，舒缓，抗刺激。
理肤泉特护清爽防晒露：SPF30 PA++，提供皮肤医学级的uv防护，有效预防晒伤晒黑，shaka shaka配方带来超清爽质地，肌肤自由呼吸。
兰芝活力睡眠面膜：睡眠时，为干渴肌肤有效提供水份的睡眠补水护理产品。润泽肌肤，并提高锁水力。轻盈哩状的水份面膜，在睡眠时为疲惫于压力的男仕肌肤供给水份和活力。
此外，还有科颜氏清爽净致保湿乳液、巴黎欧莱雅男士劲能醒肤露等产品可供选择。以上排名不分先后，仅供参考。在选择护肤品时，请根据自己的肤质和需求来选择合适的产品。
SK-II 神仙水护肤套装
这是一款在市面上十分畅销的护肤套装，其有着很好的帮助调理肌肤问题的功效，帮助我们的肌肤及时补水，通过毛孔为我们的肌肤输送营养，打开一条护肤的通道，还可以帮助我们修复由于熬夜加班带来的皱纹和黑眼圈等皮肤受损等问题。
医生护肤品有保湿的作用，也有些是修复的作用。保湿的话主要就是补水，简单的功效，适合敏感肌肤，刺激性不大。