1. 清洁，每天早晚必须洗脸两次，保证脸上没有脏东西
2. 爽肤水必不可少，化妆棉沾满爽肤水擦拭面部和脖子有二次清洁的功效，并且皮肤有了水分后才能更好的吸收后续产品
3. 如果肤质健康，夏天可直接使用精华代替乳液和面霜，避免厚重感和毛孔堵塞
4. 出门前必须擦防晒霜，防止皮肤晒伤，日常可以带防晒指数的彩妆代替防晒霜
5. 晚上洗脸洗澡后可用爽肤水泡面膜纸敷脸，因为是爽肤水，天天使用也不会给皮肤造成负担，身上可以用爽肤水喷雾进行舒缓
6. 夏天容易出汗出油，定期去角质
基础男生护肤最全流程 | 精致男生就是这样养成的！！！
相信很多男性同胞比起护肤,更愿意把RMB用在游戏装备这些物品上,认为外表啥的都是浮云
现在身高已经没救了，只能拯救一下脸了！没错，“男人何需置镜”的时代已经过去了，出来混，总是要看脸的
如果你决定对自己的外貌重视起来，就不要想：“用这些护肤品是不是显得我很娘很奇怪？”这种心理在我看来才是“太奇怪了”。学会整理自己的外貌，是一种自我管理，也是对别人的尊重。时代已经在改变，护肤绝对不是女性的专利
今天给大家带来分享一下我自己的护肤流程！希望对大家有益！！！
1、首先护肤要先清洁肌肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，然后涂上具有保湿，滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。
2、其次护肤要按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜等，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。
3、护肤之后再化妆，在以上的护肤基础上做隔离、遮瑕、定妆、高光、画眉、眼影、眼线、睫毛膏、腮红、口红等步骤。
睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，把脸洗干净就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。
睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷吗？
很多妹子以为睡眠面膜就是要晚上睡觉的时候敷，而且一定要过夜，其实这就是一大误会啊（睡眠面膜确实是为了时间特别紧凑的人群的需要，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷。不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留半小时）如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
睡眠面膜的使用方法
1、睡眠时候使用：在晚间保养程序结束之后，在保养品涂完后的10分钟再敷上面膜；等15-20分钟，让面膜变干，确保不会弄到枕头上就可以了，第二条早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。
2、作为救急面膜使用：它可以当做急救面膜来使用，在化妆之前，先用少量睡眠面膜涂在脸上，按摩，等干透后再敷15到20分钟洗掉，一定要洗掉哦。
使用睡眠面膜的注意事项
1、第一步一定是做好脸部的清洁，卸妆，洗面奶一样都不能少，如果想要效果好的话建议是之前先用一个清洁面膜。
2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤。
3、睡眠面膜不建议天天都敷！睡眠面膜属于精华的浓缩版，所以也需要适当；大油皮和痘痘肌不建议敷过夜睡眠面膜的。
有什么护肤问题可以加公~众~号护肤颜究院
觉得答案有用就点赞哦，这样我才有动力回答~
春夏：洗面奶---水---精华---乳液。秋冬：洗面奶---水---精华---霜。
乳液和霜的区别主要是质地上的区别，比如同一个系列的乳液和面霜产品的功效基本一致，只是乳液的质地轻薄一些，含更多的水分，适合夏天和油性肌肤，更为清爽。
而面霜的质地更加丰厚，含的油脂比较多，适合干燥的冬天和干性皮肤，更加地保湿锁水。
第一是清洁面部，取适量洁面乳，在手上打起泡沫，以画圆的方式清洗脸部。
第二步使用爽肤水，也有的护肤品是先乳后水。使用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，也可以用手拍在脸上，手法一定要轻。
第三步是用面部精华，使用哪种精华，可以根据肌肤需求来选择。
第四步涂眼霜，注意手势要轻柔。
第五步乳液部分，用中指和无名指画圈涂抹就完成了。
此外，防晒霜每天白天都一定要使用，不仅仅是为了防晒黑，还为了抗老。
你好，中学生的基本护肤步骤如下：
1. 清洁：每天早晚用温水和洁面乳或洗面奶洗脸，清除脸上的污垢和油脂。
2. 爽肤：用爽肤水或柔肤水擦拭脸部，收缩毛孔，调节肌肤的PH值。
3. 保湿：用保湿乳液或面霜涂抹脸部，保持肌肤水分充足，预防皮肤干燥。
4. 防晒：在白天出门前，使用防晒霜或隔离霜，有效防止紫外线对肌肤的伤害。
5. 去角质：每周使用去角质产品去除死皮细胞，促进肌肤更新，使肌肤更加细嫩光滑。
6. 面膜：每周使用面膜进行补水、美白、深层清洁等功效，让肌肤更加健康有光泽。
7. 饮食：注意饮食健康，多吃水果、蔬菜、鱼类等富含营养的食物，避免油炸食品和高糖高盐的食物。
8. 运动：适当运动有助于促进血液循环，增强肌肤弹性和光泽。
1、清洁面部：清洁面部作为日常护肤的第一步，也是关键一步，只有洁面做好了，后面的步骤才能更加有序的完成。选择合适自己肤质的洁面产品才是OK的，定期的去角质也是很有需要的。
2、护肤水：护肤水的作用就是为了皮肤能够更好的吸收护肤品，女人的肌肤本来就含有保湿功能，但是随着年龄，环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救。
3、乳液：保湿或者让肌肤达到水油平衡。
4、面霜：至关重要的一步，抹了之后能够有效的锁水保湿，修复肌肤，一觉醒来才会有Q弹的肌肤。
5、防晒：如果是白天，防晒一直是护肤的最后一步，帮助抵御皮肤紫外线的伤害。很多人都只是在夏天的时候涂防晒，但其实防晒一年四季都需要。
1、卸妆，认真仔细卸妆，防止彩妆残留
2、洁面，如果面部没有清洁干净，皮肤就会慢慢变得干燥粗糙，就会导致毛孔变大。
3、爽肤水，用爽肤水的时候，我们应该先用化妆棉沾上爽肤水，然后顺着肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦。
4、眼部的护理，眼睛周围的区域是一个很重要的地方，护理不当只会让你更早的出现眼尾纹。
5、面部精华，在爽肤水之后就可以用面部护肤了，通常我们选择一种精华素就可以了，用得过多只会让你的皮肤承担不起，就会导致出现很多的副作用。
6、面霜，在使用了精华液以后还需要使用面霜，这样才能给达到护肤的效果。
我作为一个朝九晚五的上班族，每天做着大差不差的工作，回到家吃饭娱乐，悠闲生活。但是作为一个25岁的女孩子，也要开始注重护肤这件事情了。因为平时上班都是淡妆，所以护肤从下班后的卸妆开始！
1.卸妆，很重要！！！
一定要注重卸妆的重要性，卸妆卸的不止是彩妆，还有在外奔波一天的灰尘垃圾，脸蛋清洁干净了，才能更好的吸收护肤品。
2.洁面，护肤开始的门卡
洁面也是很重要的，把脸上的垃圾清理干净，用洗面奶按摩摩擦两分钟左右，现在的洗面奶的种类也比较多，根据个人肤质选择是温和型还是强效型的！
3.敷面膜
敷面膜这件事仿佛是每个人都知道的护肤步骤，但是坚持下来的人仿佛没几个，我就是其中的例子之一，正常情况下两到三天敷一次就很好了，敷完面膜之后水灵灵的脸蛋，还是挺喜人的！
4.涂水乳
如果大家觉得敷面膜很麻烦，但是有想要好肌肤，那么选择一款睡眠面膜就可以啦，涂完之后美美的睡一觉，第二天照样皮肤状态很佳哟~来不及敷面膜的，也不要忘记涂水乳了，无论是秋冬还是春夏都应该坚持哦~
以上就是我平时的护肤步骤啦，很简单吧~
也许护肤老样子，但是不护肤会样子老哦~
所以，护肤从现在就开始吧~