喷洒法把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。
野生茶油是一种营养价值极高的食用油，它是以野生茶树的果实为主要原料经过提纯压榨后得到的植物油脂，这种植物油色泽金黄，质地清澈透亮，香气清爽滋味诱人。野生茶油不单口感好，营养价值也特别高，人们食用后能保健身体也能预防疾病。
1、野生茶油直接吃最好，野生茶油是一种能滋阴润燥润滑肠道的健康食用油，平时人们早起在空腹状态下直接吃10~20克的野生茶油，就能润滑肠道加快身体代谢，能起到清肠排毒和润肠通便的重要作用。
2、野生茶油也能用来调味，平时在做沙拉或者做凉拌菜时都可以加入适量的野生茶油，它能保持食材原有的色泽与口感，而且能提味增香，也能让人体吸收到更丰富的营养，能让野生茶油的保健功效得到更好的发挥。
做熟食物：1、煎炸食品
野生茶油适合用来制作各种煎炸食品，它的耐高温性特别强，当油温达到220度时，野生茶油也不会变质，更不会产生反式脂肪酸，所以平时人们炸薯条或者炸其他油炸食品时，都能用野生茶油来做，它能让做好的煎炸食材色香味俱全，食用以后也不会对人体产生不良影响。野生茶油还能和其他植物油搭配在一起制成调和油，用来炒制各种菜品，炒出的菜品滋味诱人营养丰富。
2、烘焙食品
野生茶油还特别适合用来做烘焙食品，人们在家中烤面包或者烤蛋糕时都能涂抹适量的野生茶油，用它代替烘培油，味道更加清香，烤好以后的食品口感也会更加诱人。除了这些食用方法以外，野生茶油还能制作各种汤菜，在汤品做好出锅以前加入适量的野生茶油，能提味增香也能让做好的汤滋味更加鲜美。
一、面膜：
洗脸后，用1-2滴茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。
二、祛斑：
茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。直接使用山茶油护肤能有效促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，从而达到淡化色斑目的。
三、消痘：
洗脸后，用1滴茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。（如因内分泌失调常年长痘请同时配合中医调理）
四、除皱 ：
对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路。（外出时不用洗掉可以直接上妆）
五、卸妆：
用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸掉
复方精油使用方法如下: 用洗面奶洗脸后，用热毛巾敷5分钟。 喷些花水（纯露）或化妆水或营养水之类的护肤水。
每晚用4—6滴精油轻抹面部（有些精油在白天有光敏反应），建议颈部也做点护理；画圈按摩至充分吸收为止。并轻拍1-2分钟。 再擦少量润肤露就可。 按以上步骤总结为：水----精油----润肤露 如果能配合面膜，效果会让你会更好！
单方精油可以每次擦乳液或者面霜的时候滴一滴调和擦脸，但是注意甜橙 柠檬之类精油怕见光，要晚上睡觉前才能用。
做按摩的时候可以复方精油调和一滴两滴单方精油全脸做按摩。
洗澡的时候沐浴乳可以兑一滴单方精油全身用。
甚至可以泡脚的时候滴单方精油兑水泡脚，比如茶树杀菌消炎可以泡脚。洗发水可以兑茶树精油洗头发去头皮屑。薰衣草精油可以滴一滴两滴在枕头边上安抚情绪助眠。
首先jojoba不是精油，而是基底油，可以用来稀释精油。jojoba油可以用于身体按摩，可以滋养皮肤，使皮肤变得柔嫩
在水氧机或薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中，然后加热水温到 40℃左右，使精油分子散发在空气中。可以清新空气、消除异味、安定烦躁情绪。也可以按比例配制溶液，充分摇均匀后倒入喷洒器中，喷洒房间每个角落，可以 达到驱蚊、除虫、消毒、杀菌的作用，有效预防蚊虫滋生。
1、薰香，用薰香灯或者是薰香器，将泰国精油加到水中，几滴即可，然后利用薰香器的加热功能，将精油散发到空气中，人们在闻了精油之后，可以放松心情，促进睡眠。
2、泡脚，往木桶中加入适量的热水，水温为40℃左右即可，大约是脚踝的高度，再滴入精油几滴，然后进行泡脚。
将精油倒在手心
将你的护发精油给打开，倒适量的护发精油在你的手心里面。
揉搓精油
将你的两只手并拢，用两只手的手心轻轻揉搓护发精油。
将精油抹在头发上
将护发精油揉搓开后，再将手上的护发精油均匀涂抹在洗干净的头发上面。
精油是护肤圣品，洁面后用完水再用精油，可以促进精油的吸收利用。