茶油是我国特有的传统的食用植物油，其生产和发展的历史源远流长。据公元前三世纪的《山海经》绪书记载：“员木，南方油食也”。
这里所说的“员木”即油茶，可见我国民间当时就开始取油茶果榨油以供食用。历史上，茶油曾经是“皇封御膳”用油，据史料记载，用小米面为原料，配以杏仁、花生米、海带丝、豆腐丁和调味品、茶油，是宫廷的御膳食谱，足可显示享用茶油是一种身份的象征。油茶，早在公元前100多年汉武帝时，就开始栽种油茶。
世界上除日本和东南亚极少数国家有零星分布外，唯有中国大面积栽培。野山茶油，因其稀有的资源和对人体健康的特殊功效，历来为皇家指定进贡品，野山茶油在全世界唯中国独有，野茶油是大自然赋予华夏大地的瑰宝。
我国山茶油至今已有3000年以上的食用历史，明朝医药学家李时珍在《本草纲目》中提到茶油的食疗作用：“茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去痰垢。”其他古籍中也多有记载，《纲目拾遗》记载“茶油可以治疗痔疮，退湿热”《农居饮食谱》记载“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”
可以直接涂抹，不需要稀释，也没有必要用橄榄油稀释，浪费了橄榄油。土法压榨的山茶油只要主要是油酸，还含有角鲨烯、维生素E、茶多酚、缁醇等等一些物质，油涂抹能形成很好的生物膜，还具有抗氧化等等效果。以前长痘、烫伤什么的，都是直接涂茶油。
可以，是一款比较温和的精油
洗澡后将茶油全身涂抹少量，可让皮肤润滑保湿，防止干纹出现。或洗脸后，直接用茶油1～2滴涂抹脸部，轻柔按摩后，然后用芦荟水或玫瑰露加上珍珠粉泡的纸膜敷脸15分钟，每周2～3次，持续使用，皮肤将细嫩美白。也可以在涂上爽肤水后，然后搽上用珍珠粉调和好的茶油（一勺珍珠粉配二滴油）即可。还可用于涂颈部，防止颈纹。只需2周时间，皮肤光泽度会增加，皮肤变得白嫩细致光滑富有弹性。
小籽山茶油又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。油茶与茶叶（学名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze）为同属不同种，它们所结的种子榨出的植物油是完全不同的，前者称为油茶籽油，后者称为茶叶籽油。目前，广义上的油茶泛指山茶属中油脂含量高，具有经济栽培价值的种的总称，在我国有10多个种。
修护滋养山茶油是精油。
颜值简直是要上天的节奏啊！主打的富勒烯成分，被称作抗衰之王，透明的玻璃包装，内里是金黄带微闪的精华油，滴管式吸取保证了精华油不容易被污染，上脸后很好吸收，不会感觉很油腻！用过一段时间，能够感觉到皮肤很有光泽度，摸起来还软软嫩嫩的~
以下是亚麻籽油的几种常见食用方式：
1. 直接食用：每天一到两勺亚麻籽油，直接喝下去。但要注意不要超过每天的建议摄入量。
2. 油醋拌饭：将亚麻籽油加入到醋、蒜末等佐料中，拌在蒸饭上美味又健康。
3. 用于凉拌菜：将亚麻籽油和少量醋、盐、生姜等搅拌均匀，然后淋在凉拌蔬菜和水果上，非常爽口。
4. 用于做沙拉：将亚麻籽油、醋、蜂蜜等混合，做成为沙拉酱，作为沙拉的调味料使用。
5. 加入奶昔或果汁：将亚麻籽油加入到奶昔或果汁中，可以让同时享受到夏日果汁饮料的清爽和健康。
亚麻籽精油的正确使用方法：精华油可以搭配面霜使用，在掌心添加两三滴精华油和面霜混合均匀，然后将混合后的面霜和精华油均匀的涂抹在肌肤上，这样起到的滋润效果会比单纯使用面霜要好，使用以后肌肤水润滋养，还不油腻，整个面部充满光泽感。
亚麻油亦称胡麻籽油，由亚麻籽中提炼所得的一种植物油脂，颜色为淡黄到棕黄，相对密度0.931-0.938，凝固点在-16℃-25℃，碘值170-204，主要成分是α-亚麻酸，是人体的一种必需脂肪酸，亚油酸和油酸的甘油酯可用作食用油，也可用于涂料、油墨、橡胶等工业生产的原料，亚麻籽油是一种富含ω-3脂肪酸的一种食用油，ω-3的含量一般占60%左右，是膳食中ω-3的一个良好的食物来源。
亚麻油的主要成分是a-亚麻酸，亚油酸，还存在着一些钙、锰、锌、钾、镁、铁等矿物元素，还含有人体必需的氨基酸和碘。它的最主要食用功效是补充亚麻酸。
这不能说哪个好哪个不好，它们的功效是不一样的。
玫瑰精油，可以美白淡斑，促进黑色素分解，加速养份和水份平衡，改善肌肤干燥。
葡萄籽精油主要作用就是抗氧化，葡萄籽种含有很多抗氧化成份，可以让皮肤处于很好的保护状态，因为抗氧化的作用下，皮肤会因为有一层保护层而得到很好的保护，不会受到很多的伤害。