haba鲨烷油可以当做护发精油
haba鲨烷油，虽然看起来是十分纯净的油，而且在质地上也和常见的植物精油非常相似，但实际上它却有着综合性的效果，并且完全能够代替常规的乳液来使用。借助于油脂本身的锁水能力，它可以有效避免皮肤当中的水分挥发，从而达到一整天持续保水的效果。
Jasmine精油、Lavender精油、lavandin精油、Rosemary精油、Tea Tree精油和Ylang Ylang精油都是很好的护发精油。
它们的特色是能丰富头发的营养，有效抑制空气中的污染物，促进头发的生长，润泽头发，紧致头发，还能修护受损的头发，使头发更加光泽。
不可以。
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。
EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(Omega-3），他们的化学名分别为二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。
它的原理就是用油抚平和填充了头发丝的毛鳞片，摸起来更顺滑；加强的光的反射，看起来更有光泽。
所以成分用霍霍巴油也行，山茶油也行，玫瑰果油也行，只要是延展性好的植物油都可以（动物油不行是因为遇到低温会凝固），只要用起来喜欢护发油的味道，用的舒服就行。
1、洗发后润发
护发精油一般是在洗完头发后用的，洗发后用吹风机把头发吹到半干的状态，然后按压一点护发精油在手心里揉搓，然后将精油涂抹头发上，涂抹好后从头皮部分向下抓涂，让精油的营养被头发充分吸收。涂抹的时候要注意，尽量不要把精油涂抹在发根上，这样会让降低头发的蓬松感，尽量从头发中部开始向下涂抹。涂抹护发精油后，并不需要将它洗掉，将精油洗掉后，护发的效果就没有了。护发精油不建议天天使用，一般一周使用2次即可。
2、洗发露里加精油
在普通的洗发露中加入几滴护发精油，这样可以提升头发的清洁度，同时还能抵抗自来水中的氯气给头皮带来的伤害，用这种方式洗头发，头发会更加顺滑。
3、护发素或者发膜中加精油
在用护发素或者发膜的时候，也可以混合搭配一点护发精油来用，这样可以加速头发毛鳞片闭合，让头发顺滑有光泽，减少头发干燥打结的问题。
鱼油可以护发，因为它富含Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸对头发有益。Omega-3脂肪酸可以滋润头皮，促进头发生长，并使头发更加浓密和有光泽。
鱼油中的EPA和DHA两种Omega-3脂肪酸，可以帮助头发保持健康。EPA能够促进头皮的血液循环，从而促进头发生长；DHA则有助于滋润头发，使头发更加柔软有光泽。
不如：护发精油功效非常好，它对头发是有很多好处的，能改善受损发质，抑制头皮屑滋生，为头发增添光泽，改善头发油腻干枯的现象，最重要的是能滋养头发。
护发精油是能够滋养头发的，它所含有的营养分子非常小，能更快速的被头发吸收，它能渗透到毛鳞片中，帮头发补充营养成分
有用的。精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用。
阿芙护发精油好
质地偏厚重，有一定的滋润保湿效果，适合粗硬干枯发质，如果是细软发质可能会觉得有点油。维持的效果中等，不是特别久。推荐人群：粗硬毛躁发质，追求性价比真爱护发精油，除了贵没啥缺点。质地介于厚重与轻薄之间，很容易吸收，吸收后不油腻，保湿滋润效果持续时间偏长，能让头发呈现比较自然柔顺光泽状态
不可以，最好不要。护发素可以在每次洗发后用，那种功效等同护发素的发膜也可日常使用；但是常规的发膜一周用一次就好了；精油那是干发后用的，而且如果你的头发不是因为烫染多了受损严重或者特别干枯打结的，是可以不用的。
护理不是越多越好的，要适合、适当、适量。