1、眼部按摩
在进行面部肌肤护理的时候，擦完精华露总要涂一些眼霜以及面霜，涂眼霜的时候就可以放几滴玫瑰精油进行混合，注意，只要是使用玫瑰精油，就一定要放在手心慢慢的揉搓，等待发热之后，再一点一点的往眼角位置，往眼皮位置，慢慢的按摩，直到全部吸收为止，比较适合不得不因为工作或者是学习熬夜的女性。
2、泡澡
不管是泡澡还是泡脚，都可以加入大概十滴左右，不仅可以使身上吸收玫瑰精油的精华，还可以是精油的香气残留在身上，比一般的香水效果更好。
3、漱口
如果出门在外没有但一些漱口水，但是吃了一些味道比较重的食物，比如说大蒜或者是蒜薹之类的，就可以在漱口水中增加一些玫瑰精油，一般精油的香味都是比较重的，却又不会让人闻起来腻得慌，漱口是完全没问题的。
4、全身按摩
在大多数的按摩以及美容店中，她们使用的精油一般都是玫瑰精油，对身体进行按摩，可以很好的促进吸收，如果感觉不太滑的话可以和霍霍巴油或者是其他的润滑油进行混合，来一次全身的按摩促进玫瑰精油的充分吸收，具有改善皮肤松弛，去除些许皱纹的功效。
1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。
2、也可将香薰炉中注入水中，然后将7－8滴精油放入香薰炉中，这样屋子里都会有一种清香，提神醒脑的同时，还可以杀菌。
3、同样可以用来当霜剂使用，可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜。晚霜同时使用，将1－2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。
4、可用来当做香水使用，精油中含有特殊的香气，因此也可以当做香水使用，将精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比较持久。
5、也可用精油来沐浴，将1－6滴精油滴入发给你好的洗澡水中，搅拌均匀，此法可放松神经，减轻压力，促进血液循环，还有排毒的功效。
6、做喷雾使用，将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒于面部，可作为保湿及滋润效果的美容水使用。
7、按摩，用手滴上几滴精油，慢慢揉搓身体部位，力道可以强劲也可以轻柔，从而使精油迅速渗透到体内，可放松肌肉，舒缓紧张与压力。
用保湿的精油好，可以补水防止皱纹的产生
不一样，按摩的是皮肤吸收的，美发的给头发吸收的，美容美体店或者会所
不是同一种油因为按摩油和精油虽然都是用于按摩或者涂抹的油，但是它们的成分和用途不同。按摩油一般由一些植物油、合成油和添加剂混合而成，可以起到保湿滋润、放松肌肉等作用。而精油则是从植物中提取出来的天然精华，具有除疼痛、减肥、舒缓压力等多种功效。此外，精油还需要注意浓度的使用，使用不当可能会对皮肤造成伤害，而按摩油则相对来说更加安全一些。因此，虽然按摩油和精油有相似之处，但是它们不是同一种油。
精油产品大体分为三类：纯植物精油、配制精油和汽化精油。我们目前市场上销售和广泛使用的都是纯植物精油，而纯植物精油又分成三种不同的种类，其中包括：单方精油、复方精油和基础油。下面就为大家介绍一下纯植物精油的三种类型。
精油的本身的浓度很浓，若是直接与皮肤接触容易造成刺激性，所以通常是经过稀释后才可以用于按摩，所以按摩精油就需要与其它的基础油混合后才能使用于皮肤上，并且精油的浓度约为1%-1.5%，通常滴入一滴的精油约0.05cc，若是要调制100cc的按摩精油，约需要1-1.5cc的植物精油，也就是要滴入20-30滴的植物精油（用不完可以放在冰箱中保存用深色的瓶子装并且封好盖子，以待下次再使用）。常用的基础由有几种：橄榄油：一般常使用的植物油，延展性好，没有刺激性，易渗透。杏仁油：香味较橄榄油清淡并且也较清爽，比橄榄油不易腐败。深海鱼油：价格较昂贵，但是渗透力与保湿能力都是最好的一种。葡萄籽油：触感轻柔，富含多种维他命与矿物质，也是很好的抗氧化剂。注意事项:若是在白天使用，按摩过后一定要将皮肤上的油脂清洁干净，以免油脂停留在皮肤上，遇到阳光中的紫外线容易造成油晒而色素沉着，尤其是使用橙或是柠檬的精油，因为这类果皮中的油脂遇光会造成色素沉着。基底油选购说明基底油扮演优秀的配角角色，虽然它们不若香草精油那么各具特色的气味，可是它们的疗效与滋润作用却有过之而无不及。由于纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基底油的调节，这是它们的第一个作用。基底油通常选用较安定的成分，藉以让植物精油延长其有效保存期限，这是第二个作用。基底油通常选用富含营养，小分子的植物油提炼，因此本身即具滋润与滋补的效果，此其第三个作用。基底油质感细致，润滑度高，作用为按摩油时亦能协助按摩效果，降低肌肤的摩擦与不适，此其作用之四。有这么多优点，基底油当然是每个玩精油的人一定的选择，建议你可从用途，在乎的效果，触感等因素参考，选择合适的基底油。另外，基底油也是许多制品的原料，如护唇膏、香皂等等....，喜爱DIY的人，也可选择特定肤质与处方的基础油组合。基础油由于性质安定，可以摆放较久的时间，不过还是要用深色的瓶子，放置于阴凉处。
步骤/方式1
手上挤上硬币大小精油
步骤/方式2
如图有下往上按摩臀部，重复三十次
步骤/方式3
如图有下往上按摩臀缝，重复三十次
步骤/方式4
再由外往里按摩臀部，重复三十次
步骤/方式5
按摩完成
你好，一般在100元左右，贵点的不到500吧。精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。
精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。
希望对你有帮助。
纯天然的山茶油可以当精油使用。纯天然的山茶油不含任何添加剂或化学成分，具有天然的香气和营养成分，适合用于精油按摩和香薰疗法。而经过复杂加工的山茶油可能存在残留物或化学成分，不适合作为精油使用。山茶油作为一种营养丰富的植物油，除了可以作为精油使用外，还可以用于食用，或者用于皮肤护理等方面。但需要注意的是，使用任何精油或植物油前，应咨询专业人士，并注意其适用性和副作用等问题。