可以用芦荟汁加维生素e调和成面膜来护理敏感肌肤，具体的使用方法为将芦荟榨汁后取出汁液混入维生素e有，充分搅拌均匀后涂抹肌肤，这款面膜可以有效为肌肤补水，并且修护敏感肌
悄悄的，春天已经到来了，天气也开始转暖，万物复苏，但就是在这样的季节里，不论你是最容易受波动的敏感性肌肤，还是充满不确定性的干性、油性或混合性肌肤，这时你需要做的只有一件事情——“维稳”。如果你使用太油太滋润的保养品，可能会容刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，乳液的质地比面霜和精华液更适合敏感肌肤。
如果你是已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天。另外皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。所以护肤品不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
敏感肌五个特别注意事项
1.尽量不要使用过热的水
对于许多人来说，除了注意要选择温和的洁面产品外，在洗脸的时候水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
2.使用温和的护肤品
我们知道如果皮肤特别敏感的时候，我们选择产品需要不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品，如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
3.天然护肤品更适合我们
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
4.日常注意保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静，所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品。
个人认为，敏感肌肤没有优点。
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
中性皮肤：就是正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。
敏感性皮肤：中性敏感肌肤就是说你的皮肤不属于干性也不属于油性是中性混合皮而且比较敏感，容易过敏。皮肤对外界刺激较敏感，当受到外界刺激时（如：使用化妆品等）就出现皮肤红、肿、刺痛、皮疹等过敏现象。凡药物、花粉、化妆品（如口红、祛斑类、减肥类、染发剂、香水等化妆品）、化学物质（如油漆等）、动物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆树等）冷、热、金属等都会出现过敏现象。
一般敏感肌肤就是偶尔会因为护肤品使用不当或者是外界的刺激而泛红。较敏感的肌肤就是相对来说比较容易敏感，因为外界或者是护肤品之类的东西。
要点一：磨去角质
角质层是皮肤的保护层，如果它受损或者护理不当变薄也是造成过敏的原因，因此皮肤保养的重要原则就是角质不受损害。在选择皮肤清洁剂的时候，不可过度损害角质层。最好使用乳剂无皂基的肥皂，因为这样的产品出厂前是调节过酸碱度以适合我们肌肤的。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
要点二：加强防晒
敏感性肌肤的特性就是表皮层薄，如果紫外线照射，皮肤会出现问题。这样更容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是大家不知道的是，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此在使用的时候，不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
要点三：充分保湿
导致过敏的原因就是缺水，敏感性肌肤的角质层太薄，这样不能保持身体内有足够的水分，就会有过敏现象出现。无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
要点四：滋养减半
现在人们在选择保养皮肤时，会用到化妆品，但是现在化妆品追求的是高效性，这些成分必须能透过皮肤，才能起到深层效果。高浓度、高效果就是高风险、高敏感，就是敏感性皮肤经常会遇到的问题。如果是敏感性皮肤，不要使用治疗性太强的化妆品，这样对皮肤会有很大伤害，而且还会有严重后果。使用对皮肤伤害小的化妆品，才会让尽快恢复。
适合敏感肌肤的面霜：
1.珂润的面霜
2.艾珂薇的N4面霜
3.AHC面霜
以下是一些适合敏感肌肤的水乳推荐：
资生堂悦微水乳：这款水乳含有天然植物萃取成分，能够提高肌肤自身免疫力，使肌肤更加健康。
倩碧302淡斑透白水乳：这款水乳添加了美白成分，可以淡化色斑、提亮肤色，同时还具有保湿、修护肌肤的功效。
怡丽丝尔水乳：这款水乳适合年轻肌姐妹抗初老，油皮清爽型，干皮滋润型，能够改善嘴角鼻翼爆皮的问题，补水保湿效果较好。
1、温泉水滑洗凝脂。
2、肌理细腻骨肉匀。
3、如削肌肤红玉莹。
4、细把冰姿比玉肤。
5、玉体迎风玉骨冰肌。
6、─肌妙肤，弱骨纤形。
7、冰肌玉肤，滑腻似酥。
8、凝脂的肤色，灼灼其华。
9、冰肌玉骨，自清凉无汗。
10、肌肤冰雪莹，衣服云霞鲜。
1、 洁面类：敏感肌不能使用皂基清洁剂，其成分名称为十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。
2、 防晒类：敏感肌不能使用含有二苯酮-3的防晒产品；
3、 防腐剂类：尼泊金酯类、甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、双咪嗟烷基脲等防腐成分。
4、 高浓度酒精，即乙醇；
5、酸性成分：甘醇酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸、柠檬酸等各种果酸、水杨酸，A酸系（视黄酸，视黄醛，视黄醇）等成分