夜美比日美更重要。因为在我们的睡眠过程中，皮肤摆脱了疲劳，压力，污染等的影响。因此，重要的是要采取适当的护理以保持皮肤健康。晚上，经过适当的休息和护理，我们的皮肤会迅速恢复活力。
晚上深睡眠很重要。更为重要的是，至少要在睡觉前两个小时远离电视机，手机和电脑屏幕的明亮光线。屏幕反射的过多光线对皮肤健康同样有害。如果您不知道，但是会过早衰老，尤其是在脸，脖子和眼睛周围。
睡前与家人交谈，看书，但不要打开手机或笔记本电脑。全天多喝水。但是，晚上不要喝太多水，因为它会干扰睡眠。但是，在睡眠期间，您的皮肤也处于“修复模式”，因此，睡眠时间越长，皮肤就会越健康。
您可以选择一些重奶油或夜间使用的产品。请记住，皮肤越湿润，它就会越有弹性。皱纹不会掉落。晚上睡觉前洗脸。
冷榨初榨橄榄油或椰子油非常适合提亮皮肤。但是，最好不要使用酒精或有香味的洗面奶。洗完脸后，在脸上放一条温暖的毛巾-皮肤会吸收水分和温暖。然后使用您喜欢的任何保湿霜。
一些抗氧化剂在晚上不起作用。如果您习惯于使用维生素C霜，则无法对其进行更改，因为在漆黑的夜晚它根本无法起作用。因此，选择一晚富含维生素E的面霜。
用补水保湿的护肤品，有斑的可用带有祛斑功能的护肤品
1. 化妆水
化妆水是液体护肤品的一个总称，它根据不同的功效分为爽肤水，收敛水，紧肤水等多种产品，它最基本的功能就是帮助肌肤补水保湿，干性肌肤建议使用爽肤水，您可以在清洁肌肤后使用。
2. 精华
精华拥有出色滋养肌肤功效，一般都是通过植物萃取而成，所以它的护肤效果非常好，精华主要就是补充肌肤缺失营养，恢复肌肤健康状态。
3. 安瓶
安瓶和精华类似，只不过安瓶是高浓度的精华护肤品，无论是精华还是安瓶，肌肤补水后就可以使用。
4. 乳液
使用精华后就可以涂抹乳液了，乳液主要功效是补水保湿，滋润水嫩肌肤，如果您的肌肤状况较好，就可以直接涂抹乳液，保证肌肤的水分不流失即可。
5. 面霜
面霜的功效主要是延缓肌肤衰老，滋润呵护肌肤，面霜有专门晚上用的晚霜，您可以在睡前使用，初老肌肤就应该使用面霜了，它可以为肌肤补充营养成分，有效延缓肌肤老化。
6. 眼霜
眼霜一般都是在晚上使用，它和面霜都是在乳液之后使用，眼霜主要帮助眼部肌肤解决黑眼圈，眼袋，干纹和细纹问题。
晚上睡前要用护肤品的。
1.晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
2.夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
3.睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
晚上睡觉涂水，精华露晚霜
晚上睡觉用晚上专用的晚霜护肤。
晚上睡觉最好用一些比较清爽的护肤品，比如甘油，柔肤水，或者是精华液。
1 晚上护肤步骤至少应该包含卸妆、洁面、爽肤水、精华、乳液/面霜等几个环节，时间需要在15-30分钟左右。2 原因是晚上的皮肤需要彻底清洁和保湿，以便让皮肤得到充分的修护和休息。3 在具体的护肤步骤中，应该根据自己的皮肤类型和问题选择适合自己的护肤产品，注意正确使用和按摩手法，还可以添加面膜等额外的护理环节来增强皮肤的营养和修护效果。
步骤/方式1
卸妆，清洁皮肤
步骤/方式2
洁面乳，彻底清洁
步骤/方式3
敷面膜，补充水分
步骤/方式4
擦水乳，进一步保湿
步骤/方式5
涂眼霜，呵护眼部肌肤
1.洗面奶
首先这是第一步，我想就算是直男也懂洗脸要用洗面奶吧，建议使用35度左右的温水，能使毛孔舒张，增加清洁效果。
2.面膜
脸部清洁完就可以敷面膜啦，面膜的选择主要看你的皮肤状态，皮肤比较脏的话用清洁面膜，比较干的话用补水面膜，一次敷15~20分钟。面膜是不需要天天敷的，一星期2、3次，频繁敷面膜会增加皮肤负担。
3.爽肤水
不管是洗完脸还是敷完面膜，补水都是很重要的。用完洗面奶后的反应最明显，皮肤会感觉紧紧地，很干，这时候上爽肤水就能很好的缓解这种情况，稳定皮肤状态。如果你是刚敷完补水面膜，那么爽肤水可以少打一点，如果是其它面膜，就按正常的量即可。
4.精华乳
精华乳也是补水的，是在爽肤水的基础上再做一次深化。我们常说的水乳指的就是爽肤水跟精华乳，这两个是成双成对的。
5.面霜
面霜的作用是锁水的，防止水分的流失，所以把它用在护肤的最后一步。面霜的油分比较多，油性/混油皮肤可以不用或用少油的面霜，干性皮肤是肯定要涂得。
6总结：洗面奶-（面膜）-爽肤水-精华乳-面霜