亲，你好!一般面膜使用时间大约为15至20分钟，最多不宜超过30分钟。这时基本已达到皮肤吸收的限度。敷面膜的时间过长，由于渗透压的变化反而会导致肌肤失水、失养分。面膜揭去后若感觉面部肌肤光滑细嫩，富有弹性，面膜精华液无残留或少量残留，则说明面膜精华已经被基本吸收了。
其实纵观目前市面上的面膜产品，大多数面膜都不能完美的与面部密切贴合，这样就算是精华量较充足也无法被皮肤吸收，即便每天敷面膜也不会起到有太多效果，只得个心里安慰罢了，所以一定要选用事半功倍的面膜，质地轻薄易吸收，精华充足才补水.也可以选择一些美容仪配合使用，辅助吸收哦!
肌肤吸收面膜中保湿精华的原理
将吸附着保湿成分的一层蚕丝膜敷在脸部，形成阻隔肌肤与空气接触的密闭屏障。当这层膜紧紧贴附于肌肤上时，会因妨碍皮脂的分泌与汗水的蒸发而令肌肤温度上升。肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使毛孔张开，由于渗透压将膜中的精华液压入毛孔。同时，血液循环进一步使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地进行扩散。此外，温热效应及水化效应会使皮肤表面的角质软化，从而增加皮肤的渗透率，同样能促进精华液的吸收。
如何选购适合自己的面膜呢？
目前市面上的各种各样的面膜数不胜数。按照它们的成品、材质、形状、功效等有几十种的面膜。
现在比较流行的DIY面膜也是各式各样。并不是每种都适合自己，很多的面膜成分不同、材质不同，自己肌肤对它的敏感程度也是不一样的。
冒然的使用不仅没有效果，反而对皮肤造成伤害，得不偿失。面膜有没有用，有没有必要使用，不是看价钱、看牌子，也不是看口碑，
而是要：
一、看肤质（很重要）别人说好的不一定适合自己使用，每个人的肤质是不一样的，我们首先要根据自己的肤质选择适合自己的面膜。
1 如果皮肤比较粗糙，毛孔有比较大，脸上随时都油油的，痘痘和粉刺也经常长在额头，脸颊、下巴和鼻翼两侧，那就是典型的油性肤质。要注意补水和控油。
2 在冬天或者空调房里常常感觉皮肤有点绷，眼角和额头容易长细纹，严重时鼻尖和额头还会脱皮，说明你是干性肤质。平时要做好保湿。
3 脸颊清爽，T区总有明显的油光，额头和鼻翼两侧常长痘痘，这是常见的混合型肤质，不同的区域最好用不同的护肤品。
4 皮肤能看到红血丝，晒晒太阳就发红发痒，或者经常对护肤品过敏，导致皮肤红肿，疼痛，这是最麻烦的敏感性肤质。建议看看医生。
5 如果皮肤细腻有光泽，没有细纹也不长痘痘，还不容易过敏，幸运的你拥有最理性的中性肤质。
2、明确自己想要达到什么目的这个很容易明确和区分，确定自己是要美白？保湿？抗皱？清洁？祛痘？控油？镇静？还是舒缓？便可以选取适合自己的类型。
3、看密度每种面膜都有自己的产品成分、功效、使用方法以及注意事项等说明。通过看成分其实很多人并不明白每种成分的作用，而且包含的成分较多，牵扯到更多的专业知识，大家对它的认知相对薄弱，也不知道是否对自己的皮肤产生刺激。
比较简单的一种方法就是看密度，说白了就是用手感觉面膜的薄厚，要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。太轻则意味着面膜纸相对比较薄。稍厚、有分量的面膜纸能吸收足量的保湿精华，对肌肤“加压密封” 的包裹效果会更好。