可以阿，只要你觉得用下来感觉不错就可以，这跟年龄没有直接关系的。豆乳的基础护肤还是不错的，但你想要进一步解决肌肤问题可以在选用其他产品。
我在日本，豆乳我个人来说不推荐。我不是敏感肌，但是当时国内炒豆乳炒的那个火啊……于是我就去药妆店买来试试。结果过敏起了一脸疙瘩。其实豆乳在日本就是最便宜的那种开架货，慎买
盛田屋的豆乳面膜不管是补水或是美白效果都是很好的，如果经济允许的话，每天使用，效果更明显，而且现在各种海淘网站让我们购买日韩的护肤品更容易~价格合格也不怕买到假货。
日本豆乳乳液就是在洁面后，爽肤水后使用的。
要看肤质如果皮肤比较干 建议用豆乳 因为豆乳有干性皮肤的薏仁水主要是抗氧化 收敛效果也不错只有15岁的话还是用豆乳吧 毕竟薏仁水现在用有点太早了
日本豆乳眼霜是一款纯植物性的眼霜，针对眼角细纹，干燥，黑眼圈都有很好的功效，适合各人年龄阶段的人使用。
有三种：
1、白盖是保湿豆乳 ，就一个功能是保湿。
2、紫盖是美白豆乳 ，保湿效果不如白盖的，但是多了一个美白的作用。
3、黄盖是Q10豆乳 ，了Q10成分 ，有抗老抗皱的作用 建议轻熟龄皮肤使用。SANA是一个日本药妆的品牌。从护肤到彩妆无所不有。豆乳系列是SANA的王牌。这个系列可是专门为女性设计的。据说大豆里面的成分类似于女性的荷尔蒙，长期用于美容可以使肌肤光润、洁白。这个系列是SANA的王牌，也是长期打榜的东西。SANA除了豆乳系列外，还有以下几个系列：1、海藻系列：这里会有个名词，大家如果留意了成分的话，里面有个昆布，意思就是海带了，用昆布提取物做化妆品很流行，除了SANA，还有很多品牌用昆布做的。这个比较适合油皮，混合，毛孔粗大等。有很好的清洁和紧致效果。这个系列的产品有SANA珊娜海藻精华爽肤水200ml，SANA珊娜海藻精华保湿洁面啫喱150g等等。2、绢颜系列：这个好像一问市就受到了大家的关注，，，他以去角质美白嫩滑肌肤为主。属于比较温和的那种去角质产品。适用于任何肌肤。别看是泡沫的，但洗完不会发干发紧。可以作为日常品常用的。反正至今很少传出用这个系列过敏或有过度反应的消息。3、纯米系列：后出的，众所周知，就算家里用剩下的洗米水或者米汤，也有一定的美白功能。所以这个系列是美白为主的。并且有一定的紧致功能。还是比较无添加的那种。
不知道 你属于什么类型的皮肤 如果想保湿的话 我觉得都如还不错的 因为我属于混合型皮肤 前几天 刚买的sana豆乳，为了买真品 特意去伊势丹买的 因为豆乳属于保湿的植物产品嘛，打开后，问了一下，基本是没什么味道的，无色素无添加嘛 后来用了后 感觉还不错 因为皮肤缺水 所以毛孔会粗大 用后 多少还是有些改善的 因为到目前为止 我还没听说那种化妆品能够收敛毛孔的 广告里大多都是为了推销 夸大效果 以前用资生堂的水之印 毛孔收敛精华 红色装的那支 也没什么效果 豆乳 在保湿方面感觉还不错的 因为豆乳是药妆 所以生产的时候 要求还是很严格的 当然 我多少能够感觉到 里面有些酒精的味道 但是这没有关系的 因为作为化妆品 来说 基本没有不添加酒精的 化妆品中的酒精对护肤是有帮助的 适量的话 会有不错的效果
辨别豆乳护肤品真假，方法如下：
1、乳液类化妆品辨别：清水中见优劣-对于乳液类化妆品，可以拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果乳液浮在水上边，证明里边含有一种叫油石酯的物质。这种物质会伤害皮肤，阻止皮肤呼吸，造成皮肤干燥缺水，堵塞毛孔，久而久之，毛孔就会越来越大，因此现在的化妆品里一般都是不推荐用的。
2、化妆水辨别：1.用力摇，摇完之后看泡泡。 a.泡泡很少，说明营养成分少。 b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。 c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。 d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。
3、乳液辨别：1.闻味道。好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯，晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。
4、洁面乳辨别：1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。3.拿PH试纸来试试。
要看成分表。
1.豆乳面膜排行第二位的是米糠油，这种成分油皮使用有闷痘风险。
2.酵母菌胞溶产物排第7位，有舒缓、温和去角质作用和一定的皮膜修复作用，滋润度较好，指望这个成分起效的话不如去买神仙水。
3.甘草酸二钾有镇定消炎抗敏的作用。
4.苯氧乙醇排第9位，在卡波姆前面，排位比较靠前，含量大概在1%左右，苯氧乙醇添加量多会对皮肤造成刺激，敏感皮慎用，这个成分也不适合孕妇使用。