中年男人挑选发型款式和花样不能过于复杂，但是也不能太过简单沉闷。考虑到随着年纪增大，男人的脸部肌肉会松垮以及发福等因素，发型的选择就要清爽耐看，增添一些巧妙的造型感，就能够瞬间减龄又帅气，非常简约利落的发型，叫做栗子头。
这种整体发型只有2到3厘米的短发，看起来特别衬托男人刚毅的气质。
栗子头的造型打造主要是头顶发丝茂密一些，两鬓的头发尽量贴服皮肤，这样看起来造型的支撑力好，简约又耐看，发型偏少或者发丝细腻柔软的男人也特别适合!
韩式短卷发:喜欢看韩剧的朋友一定会注意到剧中女人到了中年依然魅力四射，这是因为除了自身的气质外，一款优雅又时髦的发型是至关重要的。
大波浪卷发：很适合已进入成熟期的中年女性，中卷烫发，成熟优雅的职业女性气质。
韩式玉米烫：选择霸气的中分，完全修饰了两颊，充满时尚感，即使中年也可以跟上时尚潮流。
短扎马尾发型：一款非常具有时尚感的发型，这款短扎发的发型是非常彰显青春气质的，此款发型也带有一点少女的灵动性，这款发型也是一款超级修颜的发型。
斜刘海烫发：斜刘海烫发发型，斜刘海很适合中年女性朋友。卷发更是时尚再结合着潮流的染发会让你看起来年轻不少呢。
什么发型都出于巧妙的手，这不叫手势。
知性头
知性发型使人显得精神、干练，尤其适合职场女boss，有着一种能hold住全场的气势。
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清爽中长发
直长发早已不流行，而且显得呆板。中长发不乱，清爽，有活力。
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微卷发
这个发型基本适合所有人，凸显成熟女性的魅力，少了直发的沉重，多了些休闲的轻快。
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超短发
短发有着天然减龄的效果，使人显得俏皮青春。搭配一些纹理卷，显得人很有灵气。
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蓬蓬短发
蓬蓬短发很修饰脸型，脸部轮廓不太好看的可以尝试这个发型。而且这个发型还凸显优雅的气质。
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低马尾
高高的马尾适合青春期的少女，30、40岁的女人可以扎低马尾，不妨碍留长发，也不耽误低头做任何事情。休闲中带着温柔和知性。
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八字刘海儿
这个发型对颜值要求比较高，对自己脸部很自信的人可以尝试一下，毕竟很多人都无法驾驭，别浪费了这么好看的颜值。比起齐头帘，八字刘海更自然，不沉闷。比起没有头帘，八字刘海别有一番味道。
中年女士董事长适合懒人烫长卷发
越繁忙越时尚的懒人烫长卷发的女生你也尽可尝试，懒人烫长卷发不需要打理，简单的用手抓下即可营造出慵懒蓬松感的造型，超简约的烫卷线条有着时尚凌乱的美感，是领导妹子必备一款的流行发型。这款发型让人看起来更加有气质！洋气又成熟稳重！
一、花苞丸子头
丸子头相信女生都会扎，但要扎出一个好看又减龄的丸子头还需要一些小技巧。首先把头发扎一个高马尾，接着分成两份编成麻花辫，然后两股麻花辫拧成一股，盘旋一个丸子，把发丝拉松就好了。
可以站在一些风景优美的地方手里，摸着花，然后拍照，或者是可以坐在草坪上，躺在草坪上都是比较大方，气质好看的
1、将头发平分成两半。然后批到胳膊前面。对着镜子，开减。用平剪减出你需要的长度多5cm的长度。对着镜子左右修对齐。然后将后面的头发梳到背面。分成3份。
2、开始用牙剪打薄左右两侧的头发，就是先插到头发长度中间剪两刀，再往下挪1/2的长度再减两刀。再往下挪1/2的长度，再减两刀。如果头发少就把两刀变一刀。然后用梳子将碎发梳掉。前后左右都这样打薄好。
3、之后，对照镜子看前后长度是不是差很多，然后将后面的头发一只手握住，用平剪减一刀，差不多和前面对其。然后再用牙减将下面平的部分打碎。这样就不会一直线，看出没减平。前后左右都这样打薄好。
1乐观积极的心态。一个人的心态在人生道路中是很重要的。一个乐观积极的人无论遇到什么事情，都能正面去应对，保持好的心态，困难面前你才不会害怕。
但是消极的人就不一样了，哪怕困难还没有到来，她就开始觉得自己没有应对，不知道该怎么办了。
一个积极的心态是很重要的，这样的人才会看起来很年轻。
中老年女士化妆要化淡妆。不要浓妆艳抹。因为中老年女士皮肤松驰，脸上的肌肉下缀。所以要画淡妆。要想保养好皮肤，首先要用好的护肤需，经常做面馍，唇膏要用粉红色的，这样好看漂亮。