可以通过以下方法瘦脸。第一，减少食用高热量的食物、特别是含糖和含脂肪的食物，同时保证每天摄入充足的蛋白质、若干新鲜蔬果等。第二，注重锻炼面部肌肉，如通过咀嚼口香糖或吹气球等来增强口腔周围肌肉的锻炼。第三，按摩面部，利用指压或按摩器等工具，按摩面部、颈部及耳部等位置，可刺激面部的血液循环。综上所述，通过合理饮食、面部锻炼和按摩，可以达到瘦脸的目的。
面部增胖实际上是一个面部肌肉煅炼的问题，假如只是是多吃多睡，并不可以具有优良的功效，由于人体脂肪较为非常容易在腹部、屁股沉积，而脸部的脂肪和肌肉增长则较为迟缓。
要想丰脸，需要特殊的方式。
一、脸偏瘦凹进来让脸圆润的方式：锻练面部肌肉法
1、叩齿健身运动：嘴唇尽可能张开，用劲咬下，反复30次为一组，做三组。
2、以无名指、中拇指放到鹳骨下做环式推拿，每一组16次，做三组。
以上方式不但能丰腴面部肌肉，且能推动面部血液循环系统，使面部白里透红，改善肤质，锻练后第二天面部肌肉酸疼即是合理。
一定是李咏，驴脸啊，特征全部符合，我不是他的粉丝，我是黑他的人
长脸的眉形比较广泛吧。一字眉，稍粗的柳叶眉都可以平眉、一字眉或粗眉！长脸的姑娘脸型偏长，因此，很适合修眉时将眉毛打理成平眉，两条横亘在面部的线条，将长脸的“格局”分出两个部分，起到修饰作用，将脸形向圆润的方向扭转。或者你今年最流行的粗眉，同样可以起到修饰长脸形的作用。画眉建议1.不适合上扬眉，以避免脸形更长、更生硬。
2.注意视觉上增加脸部的宽度，在底妆涂抹和五官的修饰也都有一定的技巧。
3.长脸型的人眉色与发色应尽量保持一致，一定要让眉头在眼角正上方，拉宽眉间的距离，收缩纵长感。
4.不可以让眉毛太细，因为过细的眉型让人看起来很难亲近;再来长脸型姑娘在眉头位置可以适度修剪，让眉毛更有层次，从眉头到眉毛逐渐变长，可以起到修饰脸型的作用。
长脸化妆时应在额头和下巴用阴影来修饰,粉底宜采用自然色或略白的颜色,胭脂不宜采用深色,最好用淡桃红色的,自颊骨中心向耳侧扫成扇形。
眉形要画成略长、柔和的曲线,眼影要向侧面展开,唇膏要以圆滑的线条突出宽阔感。这样,妆法皆向横向发展使人对脸形的长度产生宽的错觉。
对于人瘦、脸长且脸小的情况，选择眼镜时需要考虑到镜框的形状和大小与脸型的协调性。首先，推荐选择方形或圆形的镜框，因为这两种形状的镜框可以平衡脸部的长线条，增加脸部轮廓的柔和度。镜框的颜色和材质也需要考虑，通常深色的镜框会让脸部看起来更瘦一些，而金属材质的镜框则可以增加时尚感。其次，镜框的大小也需要适中，不宜过大或过小。过大的镜框可能会让脸部显得更小，而太小的镜框则可能会让脸部显得更长。因此，建议选择适合自己脸型的镜框大小，同时注意镜框的边缘不要过于尖锐，以免对脸部造成不适。最后，还需要注意镜片的形状和度数。一般来说，圆形或椭圆形的镜片可以更好地适应脸型，而度数则需要根据个人情况来选择。如果需要更具体的建议，建议到专业的眼镜店进行咨询和试戴。
合适戴的帽子如下：
1.棒球帽
棒球帽算是男士使用频率最高的帽子，这种帽子简单大方，适用年龄范围很广，从20多岁的年轻人到五六十岁的中老年人都可以戴。
上面这款棒球帽，是法国的轻奢帽子品牌 “HASUPTAM” 汉诗缇。
2. 鸭舌帽
这种帽子前方有短小的帽檐，多为羊毛材质，发源于英国，在100年前几乎是所有英格兰人的必备帽款。
明星的脸都是瓜子脸，这样的脸比较受欢迎，整个人也很显瘦，而那些圆脸，大家说的婴儿肥，就没有那么受欢迎了，脸圆显得整个人都有点微胖，作为明星来说，不光是脸蛋，身材也很重要。除了明星，现实生活中，大多数年轻人不管是男的还是女的都喜欢瓜子脸，身材苗条的，说到底这也是一个看脸的年代。
张亮。
模特出身的张亮，现在在娱乐圈发展的也很好，他在娱乐圈也是出了名的长脸，而且还是个小眼睛。但即便是这样，张亮的人气还是蛮高的，当初他带着孩子一起参加综艺节目的时候，就展现了自己男人的魅力。他不光会做饭，还会带孩子，更是有着一身的好脾气，和幽默的好性格。
娱乐圈里的差不多是长脸
萧亚轩
唐嫣、杨幂
刘亦菲
范玮琪
黄圣依