1、牙漂白
美白牙齿可通过牙漂白的方法。
牙漂白是通过冷光美白牙齿的色泽度来使牙齿变白的。且这种美白一般可持续两年以上。
但牙漂白后，一定要定期检查牙齿，可更好的维持牙齿美白的效果。
还应注意控制牙齿美白的次数，以免对牙釉质造成损伤。
2、美白牙贴
美白牙齿可使用美白牙贴。可将牙贴贴在牙齿上，半小时后取下来，美白效果是很明显的。
但在使用的过程中要注意，不要将牙贴粘到牙龈上，还有刷牙后不要使用牙贴。
3、洗牙
美白牙齿可通过洗牙的方法。是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑、色泽，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的沉积。
但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此，专业的洗牙应同时去除龈沟内约龈缘下3mm内的牙石。
而对再深层的龈下牙石，则需做龈下刮治来去除。
4、激光美白
美白牙齿可通过激光美白的方法。
激光美白是利用较高浓度的漂白剂，搭配适当的激光剂量以催化过氧化物，增加及加速过氧化物的漂白作用。
可将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，达到安全美白的效果。
1、美白牙膏：我觉得中华健齿白和黑人牙膏相对效果好，不过，要坚持刷牙每天不少于二次，还有刷牙的方法要规范（这一点很重要噢），但是千万不要期望出现像广告那样的效果，时间也可能长一点大概需要1-2个月左右吧。
2、牙粉：用牙粉早、晚各刷一次。据用过的人反应基本不用1个月就可以见效，效果比牙膏好。
（大的医药商店都能买到牙粉，有各种品牌的产品可供你挑选）
3、用柠檬汁洁白牙齿，方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 试试看吧，哪一种方法适合你，愿你早日拥有一腔美丽的牙齿
1. 刷牙术：每次使用牙刷，仔细刷牙，将牙膏轻轻刷在每一颗牙齿上，特别是牙齿边缘处，刷牙最好不少于2分钟，洗漱完毕要用清水漱口，以除去牙膏细菌残留。2. 漱口水：每天漱口时可使用漱口水来清洁口腔，从而起到抑菌保护牙齿的作用，延缓牙齿变黄的状况，也可以洁漱口腔用。3. 医疗美白：在牙医诊所里做一次牙齿美白，口腔内有专业的设备硝酸酯牙齿美白，牙齿矫正仪、美白仪等等，有专业的牙医担当，比较有效果的洁白牙齿的方式。 4. 适当的食物：多吃蔬菜水果，尤其是含维生素的新鲜蔬菜及水果，可以清洁牙齿表面，促进牙齿变白。 5. 避免不健康的生活习惯：要尽量避免吸烟和饮酒，因为这些东西会让牙齿变黄变黑。
洗牙便宜，牙管家吧，几十块钱！！！！！！！！！
朱唇皓齿、皓齿明眸、齿如含贝、齿若编贝、齿白唇红。
一、朱唇皓齿白话释义：鲜红的双唇，雪白的牙齿。形容容貌美丽。朝代：战国楚作者：屈原出处：《大招》:“朱唇皓齿。”翻译：鲜红的双唇，雪白的牙齿。
二、皓齿明眸白话释义：皓：白色的样子；眸：眼珠，泛指眼睛。洁白的牙齿，明亮的眼睛。形容女子容貌美丽，亦喻指美女。朝代：唐作者：杜甫出处：《哀江头》诗：“明眸皓齿今安在，血污游魂归不得”。翻译：眼睛明亮洁白的牙齿在哪里，鲜血玷污了她的游魂，再也不能归来。
三、齿如含贝白话释义：形容牙齿整齐洁白。贝，白色螺壳。朝代：南朝梁作者：萧统出处：《文选·宋玉》:“腰如束素，齿如含贝。”翻译：腰像很细的素布，牙齿整齐洁白。
四、齿若编贝白话释义：编：顺次第排列；贝：贝壳。形容牙齿整齐洁白。朝代：东汉作者：班固出处：《汉书·东方朔传》:“目若玄珠，齿若编贝。”翻译：眼睛很有神，牙齿整齐洁白。
五、齿白唇红白话释义：牙齿白，嘴唇红。形容面容美。朝代：明作者：胡文焕出处：《琼琚记·桑下戏妻》:“只见唇红齿白，桃花脸。”翻译：只见她牙齿白，嘴唇红，桃花脸，真是美极了。
1. 太原市的矫正牙齿医院很多，选择余地很大。2. 去太原矫正牙齿最好的医院是因为太原市有很多知名的口腔医院，这些医院拥有先进的设备和技术，医生经验丰富，能够提供高质量的矫正牙齿服务。3. 除了设备和技术先进外，太原市的口腔医院还注重患者的个性化需求，提供个性化的治疗方案，从而达到更好的矫正效果。此外，太原市的口腔医院还注重患者的舒适度，提供温馨的就诊环境和周到的服务，让患者在治疗过程中感受到更好的体验。4. 选择矫正牙齿医院时，除了考虑医院的设备和技术，还应该关注医院的口碑和患者的评价。可以通过咨询朋友、查阅医院的官方网站和口碑平台上的评价等方式来获取更多信息，从而选择到最适合自己的矫正牙齿医院。
正规的医院
矫正牙齿一般是可以到正规的医院。牙齿出现歪斜可以到正规的医院进行 牙齿矫正 ,正规医院的医生手术经验以及机器设备更加完善和先进,能够保障最终的牙齿矫正效果,牙齿矫正期间要做好口腔的清洁和卫生
矫正牙齿可以去医院，也可以到专业的牙科就诊。需要选择正规的牙科或者是医院来进行治疗，才能保证治疗的效果，也能避免对牙齿造成损伤。
选择正规医院进行牙齿矫正：
1. 设备更齐全：私人牙科设备有限，无法满足矫正的需要。
2. 专家更有经验：专业医院的专家处理疑难问题的经验更丰富，且更有权威性。
3. 安全措施更到位：私人诊所的资质和安全防护措施无法保证，存在潜在安全隐患和传播血液性传染疾病的风险。
含氟的牙膏能让牙齿变白，例如中国健齿牙膏，高露洁牙膏。含氟的牙膏可以分解皮肤表面的色素，但需要长期的使用，而且效果比较慢，