可以通过以下三点来实现：1. 坚持基础护肤：每天早晚坚持进行清洁、保湿、防晒等基础护肤步骤，保证皮肤的健康。2. 饮食有节：饮食应当均衡，多摄入含有抗氧化剂的食物，如番茄、胡萝卜、花椰菜等，同时控制甜食、咖啡等会加速皮肤老化的食物。3. 使用有效产品：选择含有维生素C、E、A等抗氧化成分的产品来护肤，另外，适当使用紫外线隔离霜、核酸等产品可以帮助抗皱和抗衰。
1 SK-II神仙水
SK-II护肤精华露从肌肤的根本着手，呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤的问题。
2 Olay小脸精华
OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。
雅诗兰黛这款第七代小棕瓶精华液：主打修护抗皱保湿，质地细腻温和，上脸按摩后吸收效果好，整体肤感清爽不黏腻，适用所有肤质，尤其是需要维稳、抗衰、修护的人群更加有效。
一、资生堂百优眼霜
可以很好的淡化黑眼圈和皱纹，并且提高眼周肌的活力，改善眼周肌的状态。
二、兰蔻全新水份缘舒缓凝霜
它其中含有高保湿的成分，清爽的质地易吸收并且还可以给肌肤带去长效的滋养呵。
三、兰蔻金纯卓颜晚霜
这款用着我感觉非常轻薄的质地，很容易就被肌肤吸收了，延展性也是很好的，散发淡淡清香气息，很适合混合性皮肤。
四、雅诗兰黛细嫩修护精华露
它里面高浓度的配方可以让细胞自己脱落，促进新陈代谢。
五、柏瑞特微晶磨皮霜
这一款质地不是很温和，有效促进肌肤代谢，平滑及滋润肌肤。
六、娇兰黄金复原蜜
这款精华含有极其丰富的黄金复原蜜，它可以很好的提高肌肤自身的抵抗力，从而达到达到让肌肤更加紧实弹润的效果。
七、希思黎瞬间紧致眼膜
这款眼膜它渗透到眼肌的最底层，在帮助舒缓的同时，还可以很好的改善眼周肌的问题。
海蓝之谜面霜
这款海蓝之谜的面霜是主打修护型抗老。换季或者工作压力大的时候，皮肤很容易出问题，我就会用它来舒缓敏感和泛红的状态。之前用早C晚A抗老的时候，搭配这款面霜，也不会感觉到很刺激，面部细纹也有所改善，大家用这款面霜的话一定要注意使用方式，乳化后再上脸，配合按摩手法功效会发挥得更好。
防皱抗皱用赫莲娜小绿瓶护肤品。赫莲娜这款绿宝瓶精华主打就是修复精华，平时还可以用作肌底叠加的精华，味道很好闻，在修复皮肤的基础上还有抗老的效果，属于轻熟肌肤，熟龄肌肤都偏爱的精华液。使用起来是很清透的，没有粘腻感，而且滴管式取量很方便卫生。
1、资生堂——男士活力紧致精华乳 这一款护肤品是男士抗衰老护肤产品10强中值得信赖的一款产品。这一款精华乳能够帮助男性改善和塑造面部轮廓,减少皱纹和其他皮肤问题的出现,平衡皮肤的水油,从而使皮肤始终保持水分和紧致。
2、SK-II——男士焕活保湿洁面霜 推这一款护肤品能够拉伸皮肤,使皮肤更加的精致。使用之后能加快皮肤新陈代谢速度,彻底代谢皮肤污垢、疏通毛孔。最终有助于改善干纹、皱纹、下垂等状况，提高皮肤的紧致肤和活力。
棉花是新近流行的天然成分，对干燥的肌肤特别有效。棉籽油中的物质能帮助皮肤锁住水分，更持久地保湿润泽。棉花籽油精炼后可食用，也可制成护肤产品。富含高质量的多种维他命、脂肪酸以及甾醇。这些成分以完美的比例相结合，互为补充，成就了棉花油独一无二的护肤特性。含棉花籽油的护肤产品有抗氧化及延缓衰老的作用。
推荐以下产品：
1、自然堂套装弹嫩紧致抗皱滋养保湿补水提拉紧致护肤品女专柜正品现货组合，如图所示。
2、NEWA妞娃射频肌肤抗皱提拉紧致晶彩肌底打底精华液，如图所示。
3、欧莱雅套装女士复颜抗皱紧致护肤化妆品礼盒视黄醇水乳面霜眼霜爽肤水补水保湿淡化细纹提拉紧致，如图所示。
4、韩束BB霜伊然美丽赋活紧致修容霜40ml焕白遮瑕水润白皙滋润抗皱细致毛孔 伊然美丽赋活紧致修容BB霜40ml(裸装无盒子) 40ml，如图所示。
5、阿芙AFU玫瑰焕白亮肤5件套护肤礼盒 美白淡斑祛斑护肤品套装保湿补水提亮，如图所示。
37岁皮肤胶原蛋白大量流失，皮肤很容易衰老，建议以下三款产品
1.雅诗兰黛面部美白精华
雅诗兰黛的这款面部精华针对衰老、皱纹有非常好的效果。纤雕精华主打的就是对面部轮廓的重塑，它专研高浓度黄金胜肽，可以迅速渗透肌肤底层，促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成
2.欧莱雅复颜玻尿酸浓缩七天安瓶
欧莱雅的这款安瓶具有很好的肌肤修复功效。蕴含高浓度的玻尿酸，可以有效修复暗沉和干燥皮肤问题，长期使用会让皮肤细纹消失，皮肤也会变得更加细腻水润。
3.自然堂凝时鲜颜套装
这是自然堂紧致抗初老的爆款套装，有淡化细纹，滋养修护，抗氧化的效果。里面喜马拉雅红球藻跟冰川水的成分，可以给肌肤快速补水，锁出鲜活肌，整套使用，还可拯救大干皮。