步骤/方式1
1 描绘成功的蓝图。
在自己的心中描绘一幅希望实现的成功蓝图，然后不断的强化这种印象，使它不会随着岁月的流逝而淡漠。最重要的是不要总想着失败，也不要怀疑会不会实现。因为怀疑将会对蓝图的实现造成威胁性的障碍。
步骤/方式2
2建立扎实的知识储备。
这是建立自尊、提升自信的基础。没有必要的知识储备，自信就失去了基础。所以，必须要勤奋学习，完善自己的知识结构，不仅要具备必要的专业知识，而且要广泛涉猎与自己工作相关领域的知识。
步骤/方式3
3找到自己的偶像。
榜样的力量是无穷的。从自身的条件出发，找到一个与自己境况相似，然而最终获得成功的榜样，用他来不断地督促自己，激励自己，成为推动自己不断前进的动力。
步骤/方式4
4肯定自己的优点。
自尊者必自信，从不妄自菲薄。提升自信就是要学会尊重自己，学会欣赏自己的优点。在工作中，可以时时用它来激励自己。事实是从没有一个一无是处的人。
步骤/方式5
5进行积极的心理暗示。
每天用强而有力的语言重复十遍这样的话：“我是大自然最伟大的奇迹”“只要我想，我就能”“我是最优秀的”。
步骤/方式6
6和乐观的人交朋友。
多与了解自己的乐观的朋友在一起，不要向诱惑低头，也不要浪费时间去阅读别人不幸的新闻。乐观的朋友能够向你提供有效的忠告，消除你的自卑和不安，树立信心。
一是采取切实有效的传达学习、政治引领措施，使广大法学法律工作者坚定宪法自信、增强宪法自觉，自觉维护宪法尊严和权威。
二是立足中国国情、加强宪法研究，提高宪法理论的研究深度和现实回应力，有力推动宪法实施，为推进依宪治国、依法治国提供有力的理论支撑。
三是加强宣传教育、倡导宪法思维，推动各级领导干部特别是中高级领导干部恪守宪法原则、增强宪法意识、弘扬宪法精神，严格依照宪法法律履行职责，推动在全社会树立宪法意识、法治意识。
四是开展国际交流，促进对话合作，大力宣传我国宪法制度、宪法实践对世界政治文明的重大贡献，提升中国宪法学界的国际影响力和话语权，切实提升我国宪法学界的国际影响力。
宪法的根基在于人民发自内心的拥护,宪法的伟力在于人民出自真诚的信仰。所以，增强宪法意识就要抓好宪法宣传教育,是法治建设的基础性工程。要在全社会深入开展尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法的宣传教育活动,大力弘扬宪法精神和社会主义法治精神,不断增强人民群众宪法意识。通过人们喜闻乐见的方式,加大普法力度,使广大人民群众认识到宪法不仅是国家的根本法、治国安邦的总章程,而且是保障人民民主权利、维护人民根本利益的法律武器,让宪法家喻户晓、深入人心,在全社会形成学法尊法守法用法的良好氛围。
宪法的生命在于实施,宪法的权威也在于实施。任何组织和个人都不得有超越宪法法律的特权,一切违反宪法法律的行为都必须予以追究。要加强对宪法法律实施情况的监督检查,坚决纠正违宪违法行为
自己尊重自己，自己相信自己，增强自信先要学会疼爱自己，提升自己，完善自己，腹有诗书气自华嘛
有，有很多小故事，精选3个:女娲补天，大禹治水，愚公移山。这3个小故事充分说明了中国人民不怕困难，提炼出中华民族的斗争精神，勇敢面对困难，承认困难，克服困难，解决困难的智慧。正如毛泽东说的:
与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人斗，其乐无穷。
1、敢于挑战自己害怕的事情。
2、自信来源于才能，只有多学习，才能提升自己价值。
3、培养自己动手实践的能力，明白透彻了说话才有底气。
4、多和外界交流沟通，了解自己，增强自己的自信心。
扩展资料：
1、树立自信的外部形象
首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如走路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
2、要懂得自我鼓励
不知道大家有没有发现，当你觉得有信心做成一件事的时候，那你成功的几率就很大。如果你对自己没有信心，那成功的几率就很小。每天早晨对着镜子微笑一下，精心打扮一下，为自己加油。不管做什么事情，你一定要相信自己才是最好的，以一个能量满满的状态，迎接一天的开始。
3、学会厚脸皮
过分看重面子，放不下面子是很多人的缺点。但是他又不能给我们带来什么，恰恰会助长我们的虚荣心。所以我认为大家应该多做一些营销类的兼职让自己不断地接受锻炼。锻炼次数多了，自信心慢慢就建立起来了。
1.停止关心别人的想法
提升自信的最常见小贴士，就是不要在意别人的想法。
我知道很多人一辈子都在想，别人是怎么看他们的。如“我是不是话太多了？”、“我的做法是不是很奇怪?”如果你要表现得很奇怪，那就自信一点。如果你相信自己是正常的，那没有人会让你变得奇怪。
适当关注别人的看法，可以帮助我们更好地融入某个圈子或者群体里。但如果你有自己的想法和信念，那么就不要在意别人对你的看法了。
毕竟人们并不像你想象中的那么在乎你。他们还忙着想别人怎么看他们呢？
2.微笑
要培养自己在早上起来时，做的第一件事就是微笑。
精神病学家建议，对着镜子微笑，不仅有助于触发所谓的“镜像神经元”，而且当我们感到焦虑时，它还能帮助我们平静下来，重新集中精神。
当你在街上或逛商店时看到一个陌生人时，尝试礼貌地展示微笑。他们会因为你的善意而觉得生活变得更好，而你也会因此而让自己的心情好起来。
保持乐观、积极的心态，你自然就很容易成为一个自信的人。
3.注意你的身体在说什么
另一个自信的秘诀，就是注意自己的姿势和肢体语言。
研究表明，某些姿势有助于提升情绪和改变心态。例如挺直胸膛，下巴微微向上抬起来，双脚很自然地展开，这个姿势会让你的身体舒展开来，从而让你有一种力量外扩的感觉。
在你与人接触之前，在浴室或者镜子前面摆出这个姿势，培养那种“我可以掌握一切”的感觉，它会慢慢重塑和调整你的心态的。
1、多鼓励孩子。对孩子来说，提高自信最快的方法就是多鼓励。平时教育孩子的时候，要有足够的耐心，并且不断的鼓励孩子。孩子犯错误也不要利用极端打骂的方式，否则会伤害孩子自尊。
2、适当的给孩子独立的机会，孩子自信的一个重要表现就是独立性强，所以，在教育孩子的时候，尽量多给孩子独立的机会，尽量不要插手，这样不仅能锻炼孩子的思维能力，观察和处理困难的能力，还能帮孩子提高自信心和情商。
学习传统文化，敬重历代抗击异族先烈，发展文化思想，发展些好的，去除些坏的，丰富文化的内容和形式，有创新，人要独立思考，勇于承担敢于承担。
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
孩子们会从运动中学会包容，学会团队责任，学会面对失败和挫折。