【图】青春期撞上更年期 女人如何跨过那道坎

当青春期撞上更年期

　　当青春期撞上更年期，更年期女性的皮肤问题较之青春期会发生很大的变化。主要体现在三个方面：

　　1、皮脂分泌水平下降

　　由于女性体内的雌性激素减少，皮脂分泌水平也就下降了。这对肌肤的滋润作用打击很大，更年期女性的皮肤如果不好好保养，将变得干燥粗糙，失去滋润感，细纹和皱纹将非常明显。最好的解决方法就是精神调养，即保持好心情，稳定的心情能够促进肌肤新陈代谢，修心养性，缓解皮肤干燥程度。

　　2、体内含水量减少

　　较之青春期，更年期时，体内含水量非常少，皮肤原来有的2～3亿个小汗腺萎缩，分泌减少，皮肤的湿度也就受到了很大的影响和阻碍，吸收营养的能力减弱。解决这个问题的方法是补充维生素c和维生素e以及其他各种微量元素，让肌肤保持光泽和滋润。

　　3、皮肤颗粒层萎缩

　　皮肤颗粒层萎缩，甚至消失，会使得表皮细胞核分裂增加，不正常的黑色素增多，脸部肌肤便会暗淡无光，甚至会出现老年斑。所以要科学饮食，帮助体内消化功能正常运行。

　　小编结语：不管是青春期还是更年期的女人，都需要正确认识自己的皮肤问题，解决好了之后，当青春期撞上更年期，一切皮肤问题都没有了。爱美的女人没有更年期。

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