【ol美容护肤】常吃14种排毒食物还原婴儿般肌肤(3)_美容护肤

【导读】白领一族的MM工作压力特别大，加班熬夜已经是家常便饭。身体压力大，肌肤也会跟着有压力。熬夜之后肌肤就会暗淡无光，无润泽。需要吃什么来排毒使熬夜后的肌肤变的细腻光滑呢？以下14种食物排毒助你养颜。

2、绿豆

绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

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