【养生】祛痘得先排毒 八大健康美食帮你祛痘

    女人爱美是天性，特别是脸部保养不敢有一丝怠慢。但由于工作压力，不少女生脸上的痘痘浮出水面。为了祛痘，不惜花重金购买各类护肤品，但效果却一般。据科学分析，祛痘得先排清体内的毒素。只有排毒，痘痘才会自然消失，而且不会留疤。下面介绍8款健康美食，既能排毒祛痘，又能吃出健康身体。

    【养生】最佳水果——西瓜

    西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、均宜用西瓜进行辅助治疗。而且西瓜皮能美白护肤，可谓是水果之王。