【养生】秋季养生吃柚子 健胃养颜功效多多
2011/11/2 10:39:24 作者：sammy 来源:伊秀美容网
【导读】进入深秋，天气越来越干燥， 需要多补水防燥护阴。那么，秋季养生需要注意的东西很多。在秋季这个季节养生多吃柚子，养生功效多多，不仅健胃养颜，在知道柚子的好处同时也要注意吃柚子的小贴士，这样才能完全有利人体哦。
健胃
我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
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