【“废物”养生】苹果皮抗氧化 9种果蔬皮巧治病
2011/11/17 15:01:44 作者：sammy 来源:伊秀美容网
【导读】 吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。
哪些蔬果连皮吃会中毒？
土豆：土豆皮中配糖生物碱会引起中毒
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。
由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。
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