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春季护肤吃什么可以让肌肤水嫩光滑

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现在护肤之道已经成了潮流，每个人都想让自己的皮肤光滑细嫩，光彩照人，护肤的方法的很多，但是人一直偏爱一种美容护肤方法，是什么呢！那就是吃什么对皮肤好，现在的女性对事物美容护肤已经成了习惯，他没有任何副作用，那么今天我就来告诉大家吃什么对皮肤好，希望对大家美容护肤有所帮助！

冬瓜
历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而取得减肥之效。

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春季护肤 吃什么可以让肌肤水嫩光滑