晒后修复暂停去角质
晒后的肌肤很脆弱,如果去角质会让肌肤更加的痛苦。最好在一周之后再进行去角质工作。
晒后修复多吃西红柿
晒后要少吃甜食、肉类等酸性的食物以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,要配合大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,里面含有大量茄红素,可以帮助修复晒后的肌肤,做好美白和抗氧化的工作。
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