【图】长痘痘怎么办 如何祛痘 5招轻松拯救痘痘肌

鼻头长痘，胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

眼睛周围长痘，眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示有必要加强维他命B2及B6的摄取。

那脸上的痘痘怎么样进行调理和保养呢？

1、早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。    2、用马铃薯,磨成泥用来洗脸，一阵子就好了。

3、治疗痘子到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽！

4、在痘痘涂上少许茶油精。

5、准备牙膏3——4公分，蛋白2小匙，香精油2滴（香精油不能是纯的）。先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在痘痘上。  柠檬汁蛋清

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩.。  芦荟

利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，使能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚

各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。  绿豆粉面膜

绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。  西瓜面膜

西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。     材料：吃剩的西瓜（几片）。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5-10分钟再洗干净。 注意：敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。  薄荷蛋白面膜

可改善油脂分泌，增加皮肤弹性。材料：生蛋白（一个），薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙），搅拌器具（汤匙、碗）。

做法：把蛋白，薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。      注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的。  饮食三方面：

1、吃要清淡，少吃辛辣油炸。

2、生活方面，多运动，作息时间要调整好。不要熬夜。   3、使用护肤品，科婷的祛痘产品就不错。   个人经验：

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