去鸡皮肤方法三:
多吃富含维生素A食物对于鸡皮肤的MM来说,多吃含有维生素A的食物是很有帮助的,含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类,另外直接服用药物维生素A也是可以的。
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