第三步:上拉眼皮。下颌内收,将中指和无名指的指腹放在眉骨下,再迅速将眼皮往上拉。第四步:波浪式按揉。闭眼,用四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉。以适度的力道按揉眼睛,可有效地解除眼睛疲劳。第五步:螺旋按摩。最后,将双手以拳状放在眉毛上面,从眉头向着眉毛末端进行螺旋状按摩,按摩5次即可。
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