造成人们皮肤干燥的一个最大问题还有肥皂;肥皂会迅速除去皮肤上的保护油脂,最好不要经常使用它。淋浴时,有人会像在擦鞋一样用力刷洗自己的皮肤,除非是在帮小孩洗澡或者刚去过很脏的地方,否则,身体需要肥皂或清洁剂的部分只有脸、手、脚、腹股沟和腋下,其他部分只须用水冲一下就可。医生总是告诉我们要常洗手,但是过度的洗手,会导致皮肤干燥而龟裂和出血,也有可能造成感染。超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂,也容易让皮肤变干燥。最好用中性无香精的肥皂。另外还要避免粗糙、而且未被证明有医疗价值的抗菌肥皂。也绝不要用粗糙的物品来清洁皮肤。有人喜欢用那些有惊人摩擦效果的海绵或刷子,但用力摩擦皮肤可不是个好主意。