【图】脂溢性脱发怎么治？ 教你3招轻松应对

持续一段时间吃鲤鱼后,你会发现原本发黄枯燥的头发变得不仅乌黑而且还具有光泽。最重要的是鲤鱼的肉质富含较多的蛋白质以及其它营养素,吃后不单是对头发好,且还有助滋补脾胃、利尿消肿等功效。

专家还提醒脱发患者注意以下几点常识:
1、多运动少生气。除了要保证睡眠时间充足之外,还要适当增加运动,尤其以游泳、慢跑等有氧运动最佳,这对促进血液循环及增强头皮对外来侵害的抵抗能力有明显帮助。

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