【图】介绍学美容的基本知识 教你美容两大重点

1、6点：早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少，最好在乳液之前多拍一点保湿精华。当然一天当中，一定要大量喝水为身体和肌肤补充水分。2、15点：最好在办公室备一份基础保湿护肤品或是喷雾。3、21点：认真洗脸，敷保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以先拍上爽肤水。

保湿面膜能让表皮层喝足水分后呈现出透亮光泽，让晦暗无生气的脸瞬间活力四射。多数保湿面膜是以亲水性多元醇为主，所以不要马上洗掉，这些水性保湿成分不敌水的冲洗力而流失，保湿效果因此而减弱。或可以选择带些油性成分的面膜，就不会有清水洗后，保湿成分也挂不住的窘境。

1、橄榄，抗氧化修护肌肤；2、胡萝卜，抗氧化和美白肌肤；3、樱桃，平衡皮质分泌、延缓老化；4、杏，柔润滋养皮肤；5、黄瓜，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏；6、柚子、橙、橘，使皮肤回复光滑；7、葡萄，深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生；8、石榴，抗氧化。 

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