【图】头发速长法大分享 教你如何拥有乌黑亮丽的长发
2015/8/28 12:34:29 作者：A-xiebil… 来源:伊秀美容网
很多MM都想长发飘飘，但怎样才能让秀发快点长起来呢，其实我们日常中的很多小细节都与我们的头发息息相关的呢，阅读本文一起来看看如何让我们的秀发快点张起来吧
6.增加蛋白质和深海鱼油脂肪酸的摄入，蛋白质可以让我们的头发更健康有光泽，鸡蛋 动物肉类都可以，深海鱼油脂肪酸对皮肤和头发的好处我就不赘述了
7、多喝水
身体缺少水分不止是皮肤不水润，头发也会干枯分叉失去光泽，
8、每3个月修剪一次头发，修剪头发是修剪掉受损的发梢，让营养多多的供给给好的头发，并且剪掉干枯分叉的发梢也会让你的秀发看起来更健康
9、放松，按摩头皮促进血液循环，让头部的营养活跃起来，有的人将用精油按摩头皮也是一种不错的选择
10、充足的睡眠，睡眠是人体机制恢复的最好方式，当然也是头发放松恢复的好方法哦
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