【图】脱发严重怎么办 四种治疗脱发的食疗方法

治疗脱发的食疗方法：
推荐1：补血养发果脯羹
做法：准备干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
推荐2：何首乌鸡蛋煲
做法：准备何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
推荐3：羊骨粥
做法：准备羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
推荐4：红枣花生衣汤
做法：准备花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。
以上就是为大家介绍的“脱发严重怎么办？”。想必通过这篇文章大家对于脱发的问题都有所了解了吧，希望在以后的生活当中，大家能够做好脱发的预防工作，小编希望所有的人们都能够健康的生活。

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