【图】你知道吃什么补胶原蛋白 介绍补充胶原蛋白的7类食物
2015/10/29 12:58:20 作者：G-liangw… 来源:伊秀美容网
胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质。随着年龄的增长，体内的一些天然酶会分解胶原蛋白，加上机体自身合成的胶原蛋白减少。
补充胶原蛋白的食物六 ：大豆类
豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮(一种作为抗氧化剂使用的植物激素)可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。补充胶原蛋白的食物七 ：白茶
项研究发现，白茶可以保护皮肤中的结构性蛋白，尤其是胶原蛋白。白茶可以抑制胶原蛋白分解酶的活性，减少胶原蛋白的丢失，从而缓解皱纹。
- 上一篇美容文章： 【图】为您分析鸡蛋清和蜂蜜一起能涂面吗 蛋清蜂蜜面膜怎么做？
- 下一篇美容文章： 【图】揭秘哪款面膜有效缩小毛孔 让你拥有天使般美丽的面孔