睡觉前洗脸既可以舒缓一天的疲劳,也可以对保养皮肤起到十分重要的作用,因为如果让脸部皮肤带着灰尘和油脂休息会影响皮肤的休息,而且也不利与皮肤与外界换气,容易生成痘痘,粉刺等。 当人进入睡眠状态时,皮肤对营养物质的吸收能力提高,卸装和洗脸彻底后拍一些爽肤水,用指头的肤部轻轻拍一会,再擦上乳液,用指头像弹钢琴一样,以增进营养物质的吸收。
不仅是讲究卫生的需要,也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美,对促进颜面的血液循环很有益处,同时,由于人们受环境的不良影响,空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。