【图】热水洗脸痒是为什么 寒冬为你支招打造舒适肌肤
很多女士一到冬季皮肤就变得非常干燥,还容易起皮屑发生过敏干痒的情况。对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何预防改善呢,一起来看看吧。
多吃新鲜果蔬补充营养
近期,渭南市民宋女士往来于空调、暖气房之间,再加上作息不规律,皮肤变得干燥、敏感。除了外部的清洁保湿外,医生建议她多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。平时要多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
上一页123