【图】为什么额头长痘痘   祛痘的有效方法

第一步：清洁面部肌肤（早晚各一次）
1.额头上长了痘痘怎么办 .
2.先用清水把手洗干净。
3.用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。
4.将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。
5.轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。
6.用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。
7.再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。
8.用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！
注意事项
额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，毒素从皮肤排出就成了痘痘。

上一页123