【图】去除松弛的双下巴   7个日常小方法教你去除双下巴的烦恼

2016/6/8 21:50:58 作者:CYL16-fu… 来源:伊秀美容网
双下巴有时会被人指责为肥胖患者的象征,由于双下巴是颈部脂肪过多引起的,对于爱美的女性来讲,脂肪长在不该长的地方就是大敌。下面告诉大家几个日常小动作帮助去除...

双下巴有时会被人指责为肥胖患者的象征,由于双下巴是颈部脂肪过多引起的,对于爱美的女性来讲,脂肪长在不该长的地方就是大敌。下面告诉大家几个日常小动作帮助去除双下巴。
1.早上起床后,跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头,慢慢后仰,直到双手抓到双脚,身体尽量弯成弓形,保持20秒钟。注意,不要张嘴,否则效果就不明显了。
2.仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。

3.不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。

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