【图】什么补水保湿效果好  5个经典方法打造水润肌肤

整天对着电脑饱受辐射的摧残，年纪不大，干纹笑纹却越来越多，没水分。给肌肤补充水分迫在眉睫。怎么补水，怎么补水更有效，怎么补水最正确，小编来告诉你哦！如何补水效果最好 史上最经典补水方法，以下几种是怎么补水的必备方法：1.怎么补水之饮水，怎么补水首先我们要保证每日6～8杯白开水：我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不行。2、怎么补水之饮食，肌肤怎么补水，饮食方面也是很重要的。对于蔬果的需求是我们共同需求的，为了保证体内的水分平衡，我们也要从食物中获取水分的。3、怎么补水之保湿产品想要怎么补水，保湿产品不可少，保湿产品更能有效的降水分留住。保湿产品应该富含抗氧化剂、保水剂和消炎成份。为了确保对空气和光线敏感的成份不失效，保湿产品不能选择透明或广口瓶包装的。提到补水保湿产品，首先蹦出脑海的就属面膜了。

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