【图】脸上长黄褐斑怎么治疗 几个小妙招教你简单预防黄褐斑

黄褐斑症状：
1.黄褐斑的皮损仅限于暴露部位，常常分布在面部，比如颧骨、前额、鼻梁等处，偶尔也可伴有乳晕及外生殖器的色素沉着。
2.黄褐斑病程缓慢，可持续数月或数年。患者多无自觉症状。
3.斑点的颜色为淡褐色、灰色、棕黑色等斑疹融合而成的斑片。
4.斑块的大小不一，数目不定，皮损可形成多环形或者弓形，有时出现蝴蝶状外观，对称性分布在面部皮肤上。
5.黄褐斑无鳞屑、浸润，也无红斑、丘疹等皮肤损害。
预防黄褐斑的方法：
1.生活中，应避免过度的日光照射，以免导致色斑形成或加重。
2.饮食中，应多吃一些富含维生素的食物，有利于淡化和抑制黑色素。
3.日常生活中，应注意保持心情舒畅，避免出现不良情绪。
4.生活中，应多参加体育锻炼，有利于促进体内的新陈代谢，及时排出体内毒素。

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