【图】后背脖子长痘痘是什么原因  6种原因的有效改善方法

夏天我们容易看到有些人的脖子上长满了痘痘，红红肿肿的，看起来很吓人。其实脖子后面是容易长痘痘的部位，你知道脖子后面长痘痘是什么原因吗？脖子后面长痘痘反映身体健康程度，与淋巴排毒不畅有关。
脖子后面长痘痘是什么原因？
一、淋巴排毒不畅
在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
改善：
1、在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就可以排毒的。另外，可用刮痧方法帮助身体排毒。
2、少吃冰冷的东西，适度保暖。吃冰冷的东西易刺激脾胃，导致脾胃失调，引起体内毒素堆积，加重痘痘的病情。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。
3、游泳是最好的有氧运动。游泳时水的浮力可以减轻人体90%的体重，释放关节压力，刺激淋巴排毒。同时，游泳是肺部保健的首选运动。
二、油脂分泌过多
暗疮性痤疮的源头是毛囊油脂分泌过盛，毛孔出口被油脂阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊变大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引起红肿的暗疮。
改善：
1、亲们要好好的注意去角质的问题哦，28天去一次角质即可，这样，你的肌肤就可以充分的吸收那外来的营养咯。
除了这个改善方法外，接下来小编继续为您介绍其他的护理方法，可有效缓解因为油脂分泌过多而导致的痘痘，你不妨来看看。
2、面膜是保湿的急救好方法，将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。
3、果酸跟水杨酸是控油的好东西，对于油脂分泌过多的美眉可以试一下这些哦。方法有很多，可以直接将果酸等直接涂抹于脸上再按摩片刻，使肌肤吸收，也可以倒置面膜纸敷上10~20分钟。为了避免油脂的分泌过多，亲们要记得不要处于高温和烈日之下哦。

4、对于油性分泌过多的人来说，饮食方面的控制也很重要哦。不要吃或是尽量避免吃油炸食物。不要吃或是尽量避免吃高脂肪的食物。多喝降火的东西，比如清汤、凉茶等，因为有些人的油脂分泌过多是因为上火所导致的。

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