【图】脸上有痘痘可以用醋洗脸吗 脸上的痘痘怎么消除

保证足够的睡眠：熬夜对皮肤、身体的伤害很大，为了自己的健康，有条件的话最好在10点到11点这个点睡觉。
油腻，辛辣的少吃，饮食以清淡为主。
心情舒畅：休息时多去户外走走，遇到影响心情的事情，自己找适应自己的方式排解下，保持心情舒畅。
导致青春痘横行的原因有很多，其中并不排除由于生活不规律，长期熬夜，内分泌失调，长期食用垃圾食品，水土不服等等各种因素导致，对于不同情况引起的痘痘，应该采取不同的调理方式，一起来盘点一下吧！长期生活不规律--调整生活节奏

长期生活不规律，长期熬夜，长期加班工资等等也易导致痘痘的生长，没有节奏的生活易导致体内的生理健康水平波动，极易引起青春痘的生长。为此在日常生日中，我们应当注意调整自己的生活作息时间，给身体足够的休息时间，减少痘痘的生长可能.

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