【图】热毒痘痘很痒怎么治疗 内调是关键

解答者1：年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 
控油要注重内调， 
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒） 
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。 
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。 
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了 
压力大么 可以多运动 舒缓一下 

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