【图】头发长长的方法有哪些 14个方法让头发快速生长

头发正常生长速度是每天0.27到0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1到1.5厘米，一年大约是10到20厘米。那我们不剪头发，头发能长多长呢?大家可以自己算下。其实头发并不会一直的生长，因为到了休止期，头发生长就会停止！头发的生期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。我们大概有10万根头发，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落，也就是我们看到脱落的头发，平均每天要脱落20-100根头发，因此大家也不必过分担心头发掉的太多。不过也有极少数人的头发长得很长，头发生长周期达到15-20年，超过一般人头发生长周期的3-4倍所造成的。怎么让自己的头发长得快?1.要多洗头：每次理了发，我一般都要洗头，早上洗晚上也洗，这样一周不到，头发就长起来了。我也不知道为什么。以前看过一篇文章就是说洗头有助于头发健康快速的生长。而且注意，最好两种不同的洗发水更好。2.多梳头：多梳头也可以让头发长得更快。 可能是梳头的时候梳子刺激了大脑皮层。你可以试一试。3.用姜片擦自己头皮：这种方法其实很科学的，它就是促进大脑血液循环 ，我试过，感觉还很有效果。4.多吃饭，各种菜：其实头发的生长依赖于身体里的微量元素，如果你的饭量小，头发就长不出来，这是真的。所以被剪头了最好吃成一头猪，而且什么都吃，肉，蔬菜，维生素等等。这样才有利于你头发快速生长。实在长不快，一般都是缺锌。5.茶：家里常喝茶的同学，可以用茶冲一冲你的头发。这样有助于你头发生长，更有助于保护你的头发。

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