【图】早上面部浮肿怎么办 8大方法助你快速消肿
2016/8/21 15:21:07 作者：U-chenbi… 来源:伊秀美容网
脸肿的地方，不要用手去摸，一是手上不干净，肿的地方又很脆弱，容易感染细菌。二是肿的地方脸皮比较薄，可能会有口子，留下疤痕，不要轻易用手去摸。
5.少摄取寒冷食物平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因为这些食物容易使肠胃疲惫，进而使体内的水分滞留下来。而冰冻的乳制食品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水。6.多吸收钙质平日多吸收钙质也能帮助排出体内由含钠的盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和北豆腐等。此外，蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。
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